awatar
cololo

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 413

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-11-30 21:06
Użytkownik cololo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 25.07 km
Spalone kalorie2024
Liczba punktów gps 3184
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-11-30 23:12
Data startu 2016-11-30 19:22
Data końca 2016-11-30 22:06
Czas trwania 02:44:15
Czas ruchu 02:44:17
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:33 05:33 min/km 10.8 km/h
1.5km 00:08:22 05:35 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:19 05:39 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:36 05:52 min/km 10.2 km/h
5km 00:30:22 06:04 min/km 9.8 km/h
10km 01:01:15 06:07 min/km 9.7 km/h
20km 02:07:05 06:21 min/km 9.4 km/h
półmaraton 02:14:12 06:21 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.10 km
5min 0.91 km
10min 1.76 km
30min 4.92 km
godzina 9.76 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.47 km/h
Maksymalna prędkość 81.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:32 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość341.03 m
Najniższy punkt295.0 m
Najwyższy punkt388.0 m
Maksymalna różnica93.0 m
Łączna wysokość podjazdów2591.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2668.0 m
Dystans podjazdów9.78 km
Dystans po płaskim13.10 km
Dystans zjazdów10.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość293.47 m
Najniższy punkt279.8 m
Najwyższy punkt315.8 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów147.8 m
Łączna wysokość zjazdów-149.8 m
Dystans podjazdów5.92 km
Dystans po płaskim13.55 km
Dystans zjazdów5.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.629163
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.590942
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.725769
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.67248
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności