awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2016-12-07T16:07:18Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.81 km
Spalone kalorie931
Liczba punktów gps 3360
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-09 08:48
Data startu 2016-12-07 18:07
Data końca 2016-12-07 19:03
Czas trwania 00:56:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.81 km
5min 9.81 km
10min 9.81 km
30min 9.81 km
godzina 9.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 18.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.28 m
Najniższy punkt119.2 m
Najwyższy punkt138.4 m
Maksymalna różnica19.20 m
Łączna wysokość podjazdów1.4 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.00 km
Dystans po płaskim9.67 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.77 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt139.3 m
Maksymalna różnica20.30 m
Łączna wysokość podjazdów34.2 m
Łączna wysokość zjazdów-34.30 m
Dystans podjazdów1.72 km
Dystans po płaskim6.39 km
Dystans zjazdów1.62 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.40
Maksymalna kadencja81.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:55:41
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.14 km
Średnia prędkość10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu10.92 km/h
Maksymalna prędkość13.53 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie931

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716239
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704044
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.653446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615327
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:07
Data końca 2016-12-07 18:12
Czas trwania 00:04:56
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.12 km/h
Maksymalna prędkość 18.93 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość132.08 m
Najniższy punkt129.4 m
Najwyższy punkt138.4 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.707411
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704044
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.623827
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.617433
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:12
Data końca 2016-12-07 18:17
Czas trwania 00:04:57
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.42 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość131.25 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt135.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.714301
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.706719
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.617433
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615327
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:17
Data końca 2016-12-07 18:22
Czas trwania 00:05:11
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.82 km/h
Maksymalna prędkość 17.26 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.60 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715248
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712659
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624465
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.616223
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:22
Data końca 2016-12-07 18:27
Czas trwania 00:05:17
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.00 km/h
Maksymalna prędkość 16.55 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.35 m
Najniższy punkt119.4 m
Najwyższy punkt123.2 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716239
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.714496
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.636767
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.624408
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:27
Data końca 2016-12-07 18:33
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.37 km/h
Maksymalna prędkość 12.88 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.25 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715576
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712227
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.650194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.636767
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:33
Data końca 2016-12-07 18:39
Czas trwania 00:06:18
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.08 km/h
Maksymalna prędkość 13.04 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.68 m
Najniższy punkt121.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.713902
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711387
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.653446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.643353
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:39
Data końca 2016-12-07 18:45
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.65 km/h
Maksymalna prędkość 12.54 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.91 m
Najniższy punkt119.2 m
Najwyższy punkt121.6 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716184
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713902
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.643353
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.629488
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:45
Data końca 2016-12-07 18:51
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.08 km/h
Maksymalna prędkość 15.67 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.15 m
Najniższy punkt119.8 m
Najwyższy punkt126.0 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716177
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712578
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.629488
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.6213
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:51
Data końca 2016-12-07 18:57
Czas trwania 00:06:01
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.47 km/h
Maksymalna prędkość 13.24 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.83 m
Najniższy punkt125.2 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715136
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.709863
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.6213
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615406
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 18:57
Data końca 2016-12-07 19:03
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.04 km/h
Maksymalna prędkość 14.81 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość135.38 m
Najniższy punkt132.6 m
Najwyższy punkt138.2 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.709863
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.706024
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622911
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615527
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-12-07 19:03
Data końca 2016-12-07 19:03
Czas trwania 00:00:51
Dystans 0.28 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.00 km/h
Maksymalna prędkość 12.15 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość135.22 m
Najniższy punkt134.6 m
Najwyższy punkt137.6 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.706024
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705443
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622911
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621538
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.80
Porównywarka aktywności