• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    18:05:32

  • Dystans

    46.35 km

  • Tempo

    23:25 min/km

  • T. ruchu

    11:03 min/km

  • Kalorie

    2936 kcal

krzysiuka

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-26
aktywności: 8095

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-12-12 06:00
Użytkownik krzysiuka
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 46.34 km
Spalone kalorie2936
Liczba punktów gps 7231
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-12 10:02
Data startu 2016-12-11 12:54
Data końca 2016-12-12 07:00
Czas trwania 18:05:32
Czas ruchu 08:01:25
Czas pauzy 00:02:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:46 07:46 min/km 7.7 km/h
1.5km 00:11:49 07:53 min/km 7.6 km/h
2km 00:15:56 07:58 min/km 7.5 km/h
3km 00:25:17 08:26 min/km 7.1 km/h
5km 00:44:43 08:56 min/km 6.7 km/h
10km 01:35:05 09:30 min/km 6.3 km/h
20km 03:14:25 09:43 min/km 6.1 km/h
półmaraton 03:25:00 09:43 min/km 6.1 km/h
maraton 07:04:04 10:03 min/km 5.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.52 km
5min 0.65 km
10min 1.27 km
30min 3.48 km
godzina 6.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.42 km/h
Maksymalna prędkość 20.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 23:25 min/km
Średnie tempo ruchu 11:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość146.71 m
Najniższy punkt96.0 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica78.0 m
Łączna wysokość podjazdów4059.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3953.0 m
Dystans podjazdów16.85 km
Dystans po płaskim34.16 km
Dystans zjazdów15.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość112.99 m
Najniższy punkt110.5 m
Najwyższy punkt115.5 m
Maksymalna różnica5.0 m
Łączna wysokość podjazdów135.00 m
Łączna wysokość zjazdów-174.09 m
Dystans podjazdów7.44 km
Dystans po płaskim31.33 km
Dystans zjazdów8.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.884879
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.882532
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.620416
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.611036
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności