awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2016-12-21T15:52:33Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.55 km
Spalone kalorie928
Liczba punktów gps 4025
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-27 09:10
Data startu 2016-12-21 17:52
Data końca 2016-12-21 18:59
Czas trwania 01:07:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.55 km
5min 9.55 km
10min 9.55 km
30min 9.55 km
godzina 9.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.27 km/h
Maksymalna prędkość 20.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:03 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.68 m
Najniższy punkt118.4 m
Najwyższy punkt139.4 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów2.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.00 km
Dystans po płaskim1.87 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość131.19 m
Najniższy punkt123.3 m
Najwyższy punkt139.3 m
Maksymalna różnica16.00 m
Łączna wysokość podjazdów30.09 m
Łączna wysokość zjazdów-31.90 m
Dystans podjazdów1.62 km
Dystans po płaskim6.38 km
Dystans zjazdów1.51 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.34
Maksymalna kadencja80.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:06:48
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.13 km
Średnia prędkość9.10 km/h
Średnia prędkość ruchu9.10 km/h
Maksymalna prędkość12.32 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie928

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715392
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704043
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.625119
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615457
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 17:52
Data końca 2016-12-21 17:57
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.82 km/h
Maksymalna prędkość 16.67 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość132.91 m
Najniższy punkt129.4 m
Najwyższy punkt139.4 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.707603
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704043
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.625116
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.620144
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 17:57
Data końca 2016-12-21 18:03
Czas trwania 00:05:32
Dystans 1.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.54 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość131.63 m
Najniższy punkt127.8 m
Najwyższy punkt135.0 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.70891
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.706676
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622566
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615647
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:03
Data końca 2016-12-21 18:09
Czas trwania 00:06:02
Dystans 1.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.05 km/h
Maksymalna prędkość 15.72 km/h
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.46 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt129.6 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.711466
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.708787
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624487
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.61547
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:09
Data końca 2016-12-21 18:16
Czas trwania 00:06:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.36 km/h
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.84 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt130.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715203
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711466
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.620945
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615457
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:16
Data końca 2016-12-21 18:23
Czas trwania 00:07:02
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.43 km/h
Maksymalna prędkość 14.10 km/h
Średnie tempo 07:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.11 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt122.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715345
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712729
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624516
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.620945
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:23
Data końca 2016-12-21 18:30
Czas trwania 00:07:18
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.21 km/h
Maksymalna prędkość 20.71 km/h
Średnie tempo 07:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.32 m
Najniższy punkt118.4 m
Najwyższy punkt121.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715392
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624547
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.620403
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:30
Data końca 2016-12-21 18:38
Czas trwania 00:07:28
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.65 km/h
Średnie tempo 07:39 min/km
Średnie tempo ruchu 03:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.18 m
Najniższy punkt120.6 m
Najwyższy punkt127.8 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715012
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711052
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.620403
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615518
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:38
Data końca 2016-12-21 18:45
Czas trwania 00:06:56
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.87 km/h
Maksymalna prędkość 19.94 km/h
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.41 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt128.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.711052
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.708629
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.625119
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615504
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:45
Data końca 2016-12-21 18:51
Czas trwania 00:06:54
Dystans 1.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.49 km/h
Maksymalna prędkość 19.26 km/h
Średnie tempo 07:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.13 m
Najniższy punkt126.2 m
Najwyższy punkt133.6 m
Maksymalna różnica7.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.708758
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.706699
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.623357
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615591
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:51
Data końca 2016-12-21 18:59
Czas trwania 00:07:07
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.39 km/h
Maksymalna prędkość 16.14 km/h
Średnie tempo 07:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.93 m
Najniższy punkt128.6 m
Najwyższy punkt131.8 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.707655
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.625055
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.619581
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-12-21 18:59
Data końca 2016-12-21 18:59
Czas trwania 00:00:52
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.37 km/h
Maksymalna prędkość 12.41 km/h
Średnie tempo 07:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.45 m
Najniższy punkt130.4 m
Najwyższy punkt132.6 m
Maksymalna różnica2.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.705859
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705626
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.623393
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621653
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe2.32
Porównywarka aktywności