awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa1 km - schłodzenie
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 1.29 km
Spalone kalorie124
Liczba punktów gps 110
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-01-12 21:45
Data startu 2017-01-12 19:35
Data końca 2017-01-12 19:44
Czas trwania 00:09:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:58 06:58 min/km 8.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.29 km
5min 0.74 km
10min 1.29 km
30min 1.29 km
godzina 1.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.35 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:23 min/km
Średnie tempo ruchu 07:10 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno139.7 u/min
Maksymalne tętno144.0 u/min
Minimalne tętno132.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość195.46 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt210.2 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów22.2 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.26 km
Dystans po płaskim0.81 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość186.06 m
Najniższy punkt178.3 m
Najwyższy punkt192.8 m
Maksymalna różnica14.5 m
Łączna wysokość podjazdów25.5 m
Łączna wysokość zjazdów-5.5 m
Dystans podjazdów0.85 km
Dystans po płaskim0.22 km
Dystans zjazdów0.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208109
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545877
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54093
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-01-12 21:45
Data końca 2017-01-12 19:42
Czas trwania 00:07:16
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.96 km/h
Maksymalna prędkość 10.77 km/h
Średnie tempo 07:24 min/km
Średnie tempo ruchu 03:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość191.10 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt210.2 m
Maksymalna różnica39.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208084
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545144
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54093
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-01-12 21:45
Data końca 2017-01-12 19:44
Czas trwania 00:02:07
Dystans 0.61 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.35 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
Średnie tempo 06:49 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.26 m
Najniższy punkt204.4 m
Najwyższy punkt207.2 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208109
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206671
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545877
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.544225
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności