• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:09:48

  • Dystans

    14.85 km

  • Tempo

    06:24 min/km

  • T. ruchu

    04:42 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
magik

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-11-02
aktywności: 1900

Informacje ogólne
Nazwabieg_trening, Barcelona
Użytkownik magik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.84 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1434
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2017-01-16 23:23
Data startu 2017-01-13 08:04
Data końca 2017-01-13 09:14
Czas trwania 01:09:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:00:08 00:05 min/km 675.0 km/h
2km 00:02:19 01:09 min/km 51.4 km/h
3km 00:07:58 02:39 min/km 22.5 km/h
5km 00:17:57 03:35 min/km 16.7 km/h
10km 00:44:08 04:24 min/km 13.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.81 km
5min 2.51 km
10min 3.36 km
30min 7.21 km
godzina 12.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.76 km/h
Maksymalna prędkość 32.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:24 min/km
Średnie tempo ruchu 04:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość52.72 m
Najniższy punkt27.0 m
Najwyższy punkt76.0 m
Maksymalna różnica49.0 m
Łączna wysokość podjazdów948.0 m
Łączna wysokość zjazdów-936.0 m
Dystans podjazdów5.04 km
Dystans po płaskim7.34 km
Dystans zjazdów4.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość6.97 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt21.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów168.8 m
Łączna wysokość zjazdów-162.60 m
Dystans podjazdów4.39 km
Dystans po płaskim6.48 km
Dystans zjazdów3.99 km

Dane własne
Czas trwania01:29:52
Czas ruchu01:09:56
Dystans13.28 km
Średnia prędkość10.2 km/h
Średnia prędkość ruchu11.4 km/h
Maksymalna prędkość15.2 km/h
Średnia kadencja83.0
Maksymalne tętno174
Średnie tętno159
Spalone kalorie1253

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ41.410178
Najbardziej wysunięty punkt na południe41.369203
Najbardziej wysunięty punkt na wschód2.222146
Najbardziej wysunięty punkt na zachód2.176152
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności