• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:05

  • Dystans

    7.11 km

  • Tempo

    05:20 min/km

  • T. ruchu

    05:18 min/km

  • Kalorie

    599 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa7 km po płaskim
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.11 km
Spalone kalorie599
Liczba punktów gps 451
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-01-18 19:53
Data startu 2017-01-18 17:47
Data końca 2017-01-18 18:25
Czas trwania 00:38:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.30 km/h
Maksymalna prędkość 20.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość183.41 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt245.0 m
Maksymalna różnica74.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-34.8 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim7.03 km
Dystans zjazdów0.35 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość173.13 m
Najniższy punkt169.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica17.30 m
Łączna wysokość podjazdów18.80 m
Łączna wysokość zjazdów-37.50 m
Dystans podjazdów1.25 km
Dystans po płaskim4.15 km
Dystans zjazdów1.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223334
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54502
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535946
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 17:52
Czas trwania 00:05:19
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.40 km/h
Maksymalna prędkość 20.98 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość211.07 m
Najniższy punkt185.4 m
Najwyższy punkt245.0 m
Maksymalna różnica59.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20941
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204954
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54502
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539394
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 17:58
Czas trwania 00:05:21
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.95 km/h
Maksymalna prędkość 11.68 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.15 m
Najniższy punkt177.0 m
Najwyższy punkt184.0 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218019
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.209783
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542179
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539539
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 18:03
Czas trwania 00:05:20
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.89 km/h
Maksymalna prędkość 12.46 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.33 m
Najniższy punkt176.6 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223334
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218418
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542027
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539076
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 18:09
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.04 km/h
Maksymalna prędkość 12.65 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.44 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt181.6 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220812
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.21285
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542322
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540744
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 18:14
Czas trwania 00:05:01
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.57 km/h
Maksymalna prędkość 13.31 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.56 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt183.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.212308
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203988
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540578
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.5395
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 18:19
Czas trwania 00:05:00
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.58 km/h
Maksymalna prędkość 12.81 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.75 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt179.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203641
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195902
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540567
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536062
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 18:24
Czas trwania 00:04:58
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.89 km/h
Maksymalna prędkość 12.90 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.72 m
Najniższy punkt171.4 m
Najwyższy punkt175.4 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203637
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540429
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535946
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-01-18 19:54
Data końca 2017-01-18 18:25
Czas trwania 00:00:37
Dystans 0.10 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.14 km/h
Maksymalna prędkość 12.71 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.06 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204897
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203938
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540313
Rozpiętość wschód-zachód9.29
Rozpiętość północ-południe9.59
Porównywarka aktywności