• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:30

  • Dystans

    8.15 km

  • Tempo

    05:34 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    683 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa8 km + przebieżki 8 x 25s
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.15 km
Spalone kalorie683
Liczba punktów gps 553
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-01-24 20:41
Data startu 2017-01-24 18:22
Data końca 2017-01-24 19:07
Czas trwania 00:45:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 19.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość177.29 m
Najniższy punkt168.2 m
Najwyższy punkt211.6 m
Maksymalna różnica43.40 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.2 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim5.03 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.44 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica19.80 m
Łączna wysokość podjazdów18.20 m
Łączna wysokość zjazdów-33.40 m
Dystans podjazdów0.99 km
Dystans po płaskim5.63 km
Dystans zjazdów1.51 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231832
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204904
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.5518
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53853
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 18:27
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.65 km/h
Maksymalna prędkość 16.89 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość196.54 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt211.6 m
Maksymalna różnica29.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.209311
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204904
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545093
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539377
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 18:33
Czas trwania 00:05:27
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.97 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.95 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt181.6 m
Maksymalna różnica9.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217927
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54224
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53955
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 18:40
Czas trwania 00:06:20
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.53 km/h
Maksymalna prędkość 13.59 km/h
Średnie tempo 06:34 min/km
Średnie tempo ruchu 06:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.13 m
Najniższy punkt168.2 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225607
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218409
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542072
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53853
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 18:45
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.75 km/h
Maksymalna prędkość 12.18 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.47 m
Najniższy punkt169.2 m
Najwyższy punkt174.6 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231195
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225934
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.547486
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539552
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 18:50
Czas trwania 00:05:08
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.54 km/h
Maksymalna prędkość 19.18 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.14 m
Najniższy punkt173.6 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231832
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.230024
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.5518
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.543569
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 18:56
Czas trwania 00:05:25
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.82 km/h
Maksymalna prędkość 17.52 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.46 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt176.8 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.229642
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.543296
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538627
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 19:01
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.88 km/h
Maksymalna prędkość 18.36 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.39 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt177.2 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222644
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214642
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542321
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539817
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 19:07
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.23 km/h
Maksymalna prędkość 17.62 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.36 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt181.0 m
Maksymalna różnica5.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.214335
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206024
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54209
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539532
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2017-01-24 20:42
Data końca 2017-01-24 19:07
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.79 km/h
Maksymalna prędkość 12.34 km/h
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość153.22 m
Najniższy punkt178.6 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205598
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204995
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540416
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540268
Rozpiętość wschód-zachód1.47
Rozpiętość północ-południe6.03
Porównywarka aktywności