• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:40

  • Dystans

    9.32 km

  • Tempo

    05:26 min/km

  • T. ruchu

    05:25 min/km

  • Kalorie

    776 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa9 km spokojnie
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.31 km
Spalone kalorie776
Liczba punktów gps 584
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-01-26 20:41
Data startu 2017-01-26 18:24
Data końca 2017-01-26 19:14
Czas trwania 00:50:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.06 km/h
Maksymalna prędkość 19.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość174.64 m
Najniższy punkt163.8 m
Najwyższy punkt203.2 m
Maksymalna różnica39.39 m
Łączna wysokość podjazdów3.2 m
Łączna wysokość zjazdów-6.0 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim5.95 km
Dystans zjazdów0.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość172.45 m
Najniższy punkt167.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica19.30 m
Łączna wysokość podjazdów26.90 m
Łączna wysokość zjazdów-33.0 m
Dystans podjazdów1.54 km
Dystans po płaskim6.27 km
Dystans zjazdów1.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231171
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195131
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545876
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535992
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 18:29
Czas trwania 00:05:25
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 19.45 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.53 m
Najniższy punkt172.4 m
Najwyższy punkt203.2 m
Maksymalna różnica30.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207022
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201099
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545876
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539133
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 18:35
Czas trwania 00:05:30
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.44 km/h
Maksymalna prędkość 12.05 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość165.69 m
Najniższy punkt163.8 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20082
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195131
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538831
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536029
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 18:40
Czas trwania 00:05:23
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.63 km/h
Maksymalna prędkość 11.59 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.8 m
Najniższy punkt165.6 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205448
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197767
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540509
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535992
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 18:46
Czas trwania 00:05:21
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.99 km/h
Maksymalna prędkość 11.92 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.04 m
Najniższy punkt168.6 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.214096
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205804
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541803
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539458
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 18:51
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.93 km/h
Maksymalna prędkość 13.01 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.58 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt178.2 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222292
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214371
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542274
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540216
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 18:57
Czas trwania 00:05:11
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.16 km/h
Maksymalna prędkość 17.93 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.05 m
Najniższy punkt167.6 m
Najwyższy punkt170.8 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.229319
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222644
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.543058
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538389
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 19:02
Czas trwania 00:05:08
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.45 km/h
Maksymalna prędkość 12.86 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.08 m
Najniższy punkt170.4 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231171
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.226713
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545479
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539807
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 19:07
Czas trwania 00:05:09
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.30 km/h
Maksymalna prędkość 17.51 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.16 m
Najniższy punkt171.4 m
Najwyższy punkt174.4 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.226463
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218951
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542028
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538561
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 19:12
Czas trwania 00:05:09
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.45 km/h
Maksymalna prędkość 12.43 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.04 m
Najniższy punkt172.4 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218591
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.210465
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542313
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540094
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2017-01-26 20:41
Data końca 2017-01-26 19:14
Czas trwania 00:01:50
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.40 km/h
Maksymalna prędkość 13.51 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.17 m
Najniższy punkt176.4 m
Najwyższy punkt184.6 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210418
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.207941
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541804
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540961
Rozpiętość wschód-zachód8.42
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności