• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:53:50

  • Dystans

    9.57 km

  • Tempo

    05:37 min/km

  • T. ruchu

    05:34 min/km

  • Kalorie

    797 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa10 km swobodnie
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.57 km
Spalone kalorie797
Liczba punktów gps 628
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-02 20:42
Data startu 2017-02-02 18:23
Data końca 2017-02-02 19:17
Czas trwania 00:53:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.75 km/h
Maksymalna prędkość 19.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość181.70 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt214.4 m
Maksymalna różnica42.40 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4.2 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim5.97 km
Dystans zjazdów0.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość172.77 m
Najniższy punkt167.8 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica19.0 m
Łączna wysokość podjazdów29.30 m
Łączna wysokość zjazdów-43.10 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim5.80 km
Dystans zjazdów1.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228403
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19324
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532257
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 18:28
Czas trwania 00:05:30
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.98 km/h
Maksymalna prędkość 19.88 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość200.98 m
Najniższy punkt185.2 m
Najwyższy punkt214.4 m
Maksymalna różnica29.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206993
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200885
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538955
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 18:34
Czas trwania 00:05:28
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.54 km/h
Maksymalna prędkość 14.47 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.17 m
Najniższy punkt181.4 m
Najwyższy punkt187.4 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200572
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193788
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538617
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533917
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 18:39
Czas trwania 00:05:23
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.69 km/h
Maksymalna prędkość 12.92 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.49 m
Najniższy punkt177.2 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.198847
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19324
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536458
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532257
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 18:45
Czas trwania 00:05:19
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.90 km/h
Maksymalna prędkość 12.23 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.49 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt176.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207081
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.199288
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540402
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536852
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 18:51
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.81 km/h
Maksymalna prędkość 12.15 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.44 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt181.8 m
Maksymalna różnica6.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.215674
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.207468
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542215
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539345
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 18:56
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.58 km/h
Maksymalna prędkość 12.86 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.26 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223538
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.216028
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542019
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538487
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 19:02
Czas trwania 00:05:24
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 19.19 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.21 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228403
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.223577
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542085
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538377
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 19:07
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.53 km/h
Maksymalna prędkość 14.48 km/h
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.85 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225937
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218618
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542107
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538712
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 19:13
Czas trwania 00:05:32
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.61 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.73 m
Najniższy punkt178.2 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218282
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.209972
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542362
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53989
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2017-02-02 20:43
Data końca 2017-02-02 19:17
Czas trwania 00:03:27
Dystans 0.58 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.19 km/h
Maksymalna prędkość 11.68 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.98 m
Najniższy punkt178.4 m
Najwyższy punkt181.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.209528
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204982
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541384
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539606
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności