• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:41:21

  • Dystans

    7.69 km

  • Tempo

    05:22 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    645 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa7 km spokojnie po śniegu
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.68 km
Spalone kalorie645
Liczba punktów gps 466
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-07 20:57
Data startu 2017-02-07 18:18
Data końca 2017-02-07 18:59
Czas trwania 00:41:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 20.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość179.15 m
Najniższy punkt172.2 m
Najwyższy punkt211.0 m
Maksymalna różnica38.80 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-11.4 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim4.98 km
Dystans zjazdów0.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość173.43 m
Najniższy punkt169.5 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica20.30 m
Łączna wysokość podjazdów27.20 m
Łączna wysokość zjazdów-41.90 m
Dystans podjazdów1.62 km
Dystans po płaskim4.10 km
Dystans zjazdów1.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223296
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193883
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545348
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535666
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:23
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.13 km/h
Maksymalna prędkość 20.53 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość190.98 m
Najniższy punkt175.8 m
Najwyższy punkt211.0 m
Maksymalna różnica35.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20707
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545348
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539051
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:29
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.85 km/h
Maksymalna prędkość 12.86 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.71 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200887
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193883
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538709
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535666
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:34
Czas trwania 00:05:10
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.32 km/h
Maksymalna prędkość 13.76 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.39 m
Najniższy punkt173.6 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20272
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194955
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540221
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535939
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:39
Czas trwania 00:05:13
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.12 km/h
Maksymalna prędkość 11.95 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.70 m
Najniższy punkt177.0 m
Najwyższy punkt182.2 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.211568
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203225
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540443
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53938
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:45
Czas trwania 00:05:16
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.25 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.55 m
Najniższy punkt180.6 m
Najwyższy punkt183.4 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220143
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.211922
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542209
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54036
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:50
Czas trwania 00:05:16
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.14 km/h
Maksymalna prędkość 13.47 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.19 m
Najniższy punkt172.4 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223296
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.219225
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542083
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539056
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:55
Czas trwania 00:05:05
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.43 km/h
Maksymalna prędkość 12.87 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.77 m
Najniższy punkt172.2 m
Najwyższy punkt175.6 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218723
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.210521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542414
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540157
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-02-07 20:58
Data końca 2017-02-07 18:59
Czas trwania 00:03:37
Dystans 0.68 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.39 km/h
Maksymalna prędkość 13.38 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.33 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210096
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541605
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539547
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności