awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2017-02-05T13:43:44Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.84 km
Spalone kalorie882
Liczba punktów gps 3606
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-08 12:38
Data startu 2017-02-05 15:43
Data końca 2017-02-05 16:45
Czas trwania 01:01:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.84 km
5min 9.84 km
10min 9.84 km
30min 9.84 km
godzina 9.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.26 km/h
Maksymalna prędkość 22.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:50 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno142.6 u/min
Maksymalne tętno152.0 u/min
Minimalne tętno97.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość119.46 m
Najniższy punkt111.8 m
Najwyższy punkt135.4 m
Maksymalna różnica23.60 m
Łączna wysokość podjazdów1.2 m
Łączna wysokość zjazdów-2.4 m
Dystans podjazdów0.00 km
Dystans po płaskim0.97 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość127.18 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt140.8 m
Maksymalna różnica21.80 m
Łączna wysokość podjazdów35.99 m
Łączna wysokość zjazdów-33.20 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim6.29 km
Dystans zjazdów1.61 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.91
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:59:44
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.14 km
Średnia prędkość10.19 km/h
Średnia prędkość ruchu10.19 km/h
Maksymalna prędkość13.23 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie882

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716193
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704016
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.652441
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.614244
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 15:43
Data końca 2017-02-05 15:49
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.72 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.84 m
Najniższy punkt121.8 m
Najwyższy punkt135.4 m
Maksymalna różnica13.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.713685
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705403
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622375
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.620948
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 15:49
Data końca 2017-02-05 15:54
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.49 km/h
Maksymalna prędkość 15.35 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.91 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt122.2 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716184
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.63238
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621163
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 15:54
Data końca 2017-02-05 16:00
Czas trwania 00:06:09
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.59 km/h
Maksymalna prędkość 12.55 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.92 m
Najniższy punkt114.8 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica3.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716114
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713253
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.646094
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.63238
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:00
Data końca 2017-02-05 16:06
Czas trwania 00:05:57
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.22 km/h
Maksymalna prędkość 15.03 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.07 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71341
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711656
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.652441
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.645381
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:06
Data końca 2017-02-05 16:13
Czas trwania 00:07:01
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.23 km/h
Maksymalna prędkość 14.62 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.79 m
Najniższy punkt111.8 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716154
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.71341
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.645381
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.631445
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:13
Data końca 2017-02-05 16:19
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.68 km/h
Maksymalna prędkość 13.72 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.70 m
Najniższy punkt111.8 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716193
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713018
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.631445
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621343
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:19
Data końca 2017-02-05 16:25
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.20 km/h
Maksymalna prędkość 13.83 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.84 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715359
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712613
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624511
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621348
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:25
Data końca 2017-02-05 16:31
Czas trwania 00:06:14
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.66 km/h
Maksymalna prędkość 22.14 km/h
Średnie tempo 06:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.44 m
Najniższy punkt114.8 m
Najwyższy punkt128.6 m
Maksymalna różnica13.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.712633
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704405
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622534
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.620946
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:31
Data końca 2017-02-05 16:37
Czas trwania 00:06:18
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.96 km/h
Maksymalna prędkość 19.84 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.01 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.707624
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704016
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.625113
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.618659
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:37
Data końca 2017-02-05 16:44
Czas trwania 00:06:46
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.54 km/h
Maksymalna prędkość 11.68 km/h
Średnie tempo 06:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.95 m
Najniższy punkt121.2 m
Najwyższy punkt129.4 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.706958
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704098
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.620732
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.614244
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2017-02-05 16:44
Data końca 2017-02-05 16:45
Czas trwania 00:00:56
Dystans 0.28 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.49 km/h
Maksymalna prędkość 11.28 km/h
Średnie tempo 06:34 min/km
Średnie tempo ruchu 03:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.11 m
Najniższy punkt123.8 m
Najwyższy punkt128.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.705474
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704655
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621644
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.620732
Rozpiętość wschód-zachód9.11
Rozpiętość północ-południe8.18
Porównywarka aktywności