• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:29:17

  • Dystans

    5.06 km

  • Tempo

    06:53 min/km

  • T. ruchu

    05:47 min/km

  • Kalorie

    288 kcal

awatar
Alice

płeć: kobieta
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2013-04-14
aktywności: 203

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-13 21:59
Użytkownik Alice
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.05 km
Spalone kalorie288
Liczba punktów gps 438
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-13 22:59
Data startu 2017-02-13 22:29
Data końca 2017-02-13 22:59
Czas trwania 00:29:17
Czas ruchu 00:29:17
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:33 05:33 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:22 05:34 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:19 05:39 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:07 05:42 min/km 10.5 km/h
5km 00:28:52 05:46 min/km 10.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.90 km
10min 1.76 km
30min 5.06 km
godzina 5.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.36 km/h
Maksymalna prędkość 34.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość158.98 m
Najniższy punkt144.2 m
Najwyższy punkt203.5 m
Maksymalna różnica59.30 m
Łączna wysokość podjazdów115.0 m
Łączna wysokość zjazdów-110.9 m
Dystans podjazdów0.58 km
Dystans po płaskim4.11 km
Dystans zjazdów0.56 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość112.73 m
Najniższy punkt110.0 m
Najwyższy punkt115.5 m
Maksymalna różnica5.5 m
Łączna wysokość podjazdów9.09 m
Łączna wysokość zjazdów-5.5 m
Dystans podjazdów0.52 km
Dystans po płaskim4.14 km
Dystans zjazdów0.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.158451
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.144183
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.949199
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.927159
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności