• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:06:10

  • Dystans

    4.77 km

  • Tempo

    13:50 min/km

  • T. ruchu

    12:57 min/km

  • Kalorie

    385 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20170303_165436
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.77 km
Spalone kalorie385
Liczba punktów gps 320
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-03 21:06
Data startu 2017-03-03 17:54
Data końca 2017-03-03 19:00
Czas trwania 01:06:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.62 km/h
Maksymalna prędkość 9.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:50 min/km
Średnie tempo ruchu 12:57 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno98.1 u/min
Maksymalne tętno110.0 u/min
Minimalne tętno75.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp25
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 14.78 km 01:06:10

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość151.56 m
Najniższy punkt128.4 m
Najwyższy punkt190.2 m
Maksymalna różnica61.79 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość157.92 m
Najniższy punkt147.3 m
Najwyższy punkt171.5 m
Maksymalna różnica24.19 m
Łączna wysokość podjazdów22.69 m
Łączna wysokość zjazdów-23.0 m
Dystans podjazdów1.11 km
Dystans po płaskim2.43 km
Dystans zjazdów1.19 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.410646
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.400778
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.161031
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.139449
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-03-03 21:06
Data końca 2017-03-03 18:08
Czas trwania 00:13:48
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.33 km/h
Maksymalna prędkość 7.99 km/h
Średnie tempo 14:08 min/km
Średnie tempo ruchu 13:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość145.53 m
Najniższy punkt128.4 m
Najwyższy punkt165.0 m
Maksymalna różnica36.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.409391
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408188
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.159805
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.147668
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-03-03 21:06
Data końca 2017-03-03 18:21
Czas trwania 00:12:59
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.51 km/h
Maksymalna prędkość 5.59 km/h
Średnie tempo 13:22 min/km
Średnie tempo ruchu 13:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość140.40 m
Najniższy punkt137.6 m
Najwyższy punkt147.0 m
Maksymalna różnica9.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.410646
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.406459
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.14715
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.139916
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-03-03 21:06
Data końca 2017-03-03 18:38
Czas trwania 00:15:56
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.13 km/h
Maksymalna prędkość 7.19 km/h
Średnie tempo 16:49 min/km
Średnie tempo ruchu 14:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.90 m
Najniższy punkt138.8 m
Najwyższy punkt167.4 m
Maksymalna różnica28.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.406021
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.401917
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.148295
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.139449
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-03-03 21:06
Data końca 2017-03-03 18:50
Czas trwania 00:12:35
Dystans 1.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.82 km/h
Maksymalna prędkość 9.01 km/h
Średnie tempo 12:27 min/km
Średnie tempo ruchu 12:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.65 m
Najniższy punkt148.8 m
Najwyższy punkt190.2 m
Maksymalna różnica41.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.40309
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.400778
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.159758
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.148469
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-03-03 21:06
Data końca 2017-03-03 19:00
Czas trwania 00:09:14
Dystans 0.73 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.98 km/h
Maksymalna prędkość 7.55 km/h
Średnie tempo 12:32 min/km
Średnie tempo ruchu 12:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.86 m
Najniższy punkt153.2 m
Najwyższy punkt169.4 m
Maksymalna różnica16.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.408052
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.403495
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.161031
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.159053
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności