• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:02

  • Dystans

    5.09 km

  • Tempo

    07:51 min/km

  • T. ruchu

    07:28 min/km

  • Kalorie

    302 kcal

brotadex

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2015-09-28
aktywności: 363

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-06 14:02
Użytkownik brotadex
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.09 km
Spalone kalorie302
Liczba punktów gps 601
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-06 22:22
Data startu 2017-03-06 14:23
Data końca 2017-03-06 15:01
Czas trwania 00:38:02
Czas ruchu 00:36:41
Czas pauzy 00:01:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:35 06:35 min/km 9.1 km/h
1.5km 00:09:56 06:37 min/km 9.0 km/h
2km 00:13:15 06:37 min/km 9.0 km/h
3km 00:20:37 06:52 min/km 8.7 km/h
5km 00:35:42 07:08 min/km 8.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.80 km
5min 0.76 km
10min 1.50 km
30min 4.27 km
godzina 5.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.03 km/h
Maksymalna prędkość 9.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:51 min/km
Średnie tempo ruchu 07:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość202.74 m
Najniższy punkt189.0 m
Najwyższy punkt215.0 m
Maksymalna różnica26.0 m
Łączna wysokość podjazdów177.0 m
Łączna wysokość zjazdów-186.0 m
Dystans podjazdów1.27 km
Dystans po płaskim4.62 km
Dystans zjazdów1.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość166.65 m
Najniższy punkt164.0 m
Najwyższy punkt172.3 m
Maksymalna różnica8.30 m
Łączna wysokość podjazdów16.0 m
Łączna wysokość zjazdów-17.19 m
Dystans podjazdów0.83 km
Dystans po płaskim3.22 km
Dystans zjazdów0.94 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.65934
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.650921
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.353073
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.320986
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności