• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:53:00

  • Dystans

    7.89 km

  • Tempo

    06:42 min/km

  • T. ruchu

    06:24 min/km

  • Kalorie

    592 kcal

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-06-05T03:09:44Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.89 km
Spalone kalorie592
Liczba punktów gps 3177
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-05 08:24
Data startu 2013-06-05 07:09
Data końca 2013-06-05 08:02
Czas trwania 00:53:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.89 km
5min 7.89 km
10min 7.89 km
30min 7.89 km
godzina 7.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.35 km/h
Maksymalna prędkość 30.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:42 min/km
Średnie tempo ruchu 06:24 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno159.6 u/min
Maksymalne tętno181.0 u/min
Minimalne tętno105.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość58.13 m
Najniższy punkt52.2 m
Najwyższy punkt65.2 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim7.89 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość68.09 m
Najniższy punkt58.5 m
Najwyższy punkt100.0 m
Maksymalna różnica41.5 m
Łączna wysokość podjazdów73.7 m
Łączna wysokość zjazdów-79.40 m
Dystans podjazdów1.41 km
Dystans po płaskim4.65 km
Dystans zjazdów1.72 km

Dane własne
Czas trwania00:52:58
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.10 km
Średnia prędkość9.18 km/h
Średnia prędkość ruchu9.18 km/h
Maksymalna prędkość15.24 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno180
Średnie tętno160
Spalone kalorie592

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120136
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.10763
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.007999
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.967249
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności