• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:35:16

  • Dystans

    6.69 km

  • Tempo

    05:16 min/km

  • T. ruchu

    05:12 min/km

  • Kalorie

    521 kcal

awatar
rav84

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-18
aktywności: 320

Informacje ogólne
Nazwa2016-07-20_Running
Użytkownik rav84
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 6.68 km
Spalone kalorie521
Liczba punktów gps 299
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-01 19:00
Data startu 2016-07-20 22:22
Data końca 2016-07-20 22:57
Czas trwania 00:35:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:56 04:56 min/km 12.1 km/h
1.5km 00:07:26 04:58 min/km 12.0 km/h
2km 00:09:59 04:59 min/km 12.0 km/h
3km 00:15:06 05:01 min/km 11.9 km/h
5km 00:25:47 05:09 min/km 11.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.39 km
5min 1.01 km
10min 2.00 km
30min 5.76 km
godzina 6.68 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.53 km/h
Maksymalna prędkość 18.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.50 m
Najniższy punkt103.0 m
Najwyższy punkt145.0 m
Maksymalna różnica42.0 m
Łączna wysokość podjazdów301.0 m
Łączna wysokość zjazdów-297.0 m
Dystans podjazdów2.90 km
Dystans po płaskim2.85 km
Dystans zjazdów2.72 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość68.49 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt102.3 m
Maksymalna różnica102.3 m
Łączna wysokość podjazdów370.59 m
Łączna wysokość zjazdów-373.09 m
Dystans podjazdów2.48 km
Dystans po płaskim1.74 km
Dystans zjazdów2.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.269153
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.24885
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.018528
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.999887
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności