• Aktywność
    wydarzenie specjalne
    marsz
  • Czas

    15:08:41

  • Dystans

    56.58 km

  • Tempo

    16:03 min/km

  • T. ruchu

    12:58 min/km

  • Kalorie

    3288 kcal

awatar
slavomilo

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2012-10-02
aktywności: 611

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-07 20:18
Użytkownik slavomilo
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność marsz
Dystans 56.57 km
Spalone kalorie3288
Liczba punktów gps 11352
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-08 16:00
Data startu 2017-04-07 22:18
Data końca 2017-04-08 13:27
Czas trwania 15:08:41
Czas ruchu 12:59:14
Czas pauzy 02:09:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:30 09:30 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:52 09:54 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:22 10:11 min/km 5.8 km/h
3km 00:31:09 10:23 min/km 5.7 km/h
5km 00:54:55 10:59 min/km 5.4 km/h
10km 02:13:41 13:22 min/km 4.4 km/h
20km 04:43:21 14:10 min/km 4.2 km/h
półmaraton 05:02:34 14:20 min/km 4.1 km/h
maraton 10:48:17 15:21 min/km 3.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.25 km
5min 0.55 km
10min 1.05 km
30min 2.87 km
godzina 5.40 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.62 km/h
Maksymalna prędkość 13.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:03 min/km
Średnie tempo ruchu 12:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość851.47 m
Najniższy punkt373.7 m
Najwyższy punkt1303.5 m
Maksymalna różnica929.8 m
Łączna wysokość podjazdów5863.2 m
Łączna wysokość zjazdów-4196.5 m
Dystans podjazdów15.07 km
Dystans po płaskim29.11 km
Dystans zjazdów11.35 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość801.82 m
Najniższy punkt357.5 m
Najwyższy punkt1248.0 m
Maksymalna różnica890.5 m
Łączna wysokość podjazdów4192.9 m
Łączna wysokość zjazdów-4198.9 m
Dystans podjazdów26.84 km
Dystans po płaskim5.67 km
Dystans zjazdów24.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.793494
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.652796
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.053402
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.915714
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności