naat3

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-02-09 14:45
Użytkownik naat3
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.43 km
Spalone kalorie771
Liczba punktów gps 1047
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-04-22 21:36
Data startu 2016-02-09 14:33
Data końca 2016-02-09 15:44
Czas trwania 01:10:57
Czas ruchu 00:56:55
Czas pauzy 00:04:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:47 03:47 min/km 15.7 km/h
1.5km 00:06:26 04:18 min/km 13.9 km/h
2km 00:08:47 04:23 min/km 13.6 km/h
3km 00:14:44 04:54 min/km 12.2 km/h
5km 00:26:52 05:22 min/km 11.1 km/h
10km 00:57:28 05:44 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.45 km
5min 1.21 km
10min 2.17 km
30min 5.40 km
godzina 10.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.58 km/h
Maksymalna prędkość 21.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość218.69 m
Najniższy punkt200.6 m
Najwyższy punkt244.2 m
Maksymalna różnica43.59 m
Łączna wysokość podjazdów264.4 m
Łączna wysokość zjazdów-236.3 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim7.87 km
Dystans zjazdów1.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość187.41 m
Najniższy punkt177.8 m
Najwyższy punkt211.8 m
Maksymalna różnica34.0 m
Łączna wysokość podjazdów32.30 m
Łączna wysokość zjazdów-36.39 m
Dystans podjazdów1.37 km
Dystans po płaskim7.76 km
Dystans zjazdów1.27 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.142028
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.120111
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.494978
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.454767
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności