• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:46:34

  • Dystans

    10.2 km

  • Tempo

    04:55 min/km

  • T. ruchu

    04:33 min/km

  • Kalorie

    810 kcal

awatar
ertikrt

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2016-03-30
aktywności: 347

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-12 10:52
Użytkownik ertikrt
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.20 km
Spalone kalorie810
Liczba punktów gps 901
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-24 17:57
Data startu 2017-02-12 11:06
Data końca 2017-02-12 11:52
Czas trwania 00:46:34
Czas ruchu 00:46:36
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:01 04:01 min/km 14.9 km/h
1.5km 00:06:07 04:05 min/km 14.6 km/h
2km 00:08:18 04:09 min/km 14.4 km/h
3km 00:12:44 04:14 min/km 14.1 km/h
5km 00:21:31 04:18 min/km 13.9 km/h
10km 00:44:46 04:28 min/km 13.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.83 km
5min 1.22 km
10min 2.38 km
30min 6.86 km
godzina 10.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.14 km/h
Maksymalna prędkość 28.73 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 04:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość38.07 m
Najniższy punkt23.0 m
Najwyższy punkt65.0 m
Maksymalna różnica42.0 m
Łączna wysokość podjazdów529.0 m
Łączna wysokość zjazdów-526.0 m
Dystans podjazdów3.84 km
Dystans po płaskim7.06 km
Dystans zjazdów3.46 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość7.08 m
Najniższy punkt-1.5 m
Najwyższy punkt26.3 m
Maksymalna różnica27.8 m
Łączna wysokość podjazdów64.39 m
Łączna wysokość zjazdów-72.1 m
Dystans podjazdów1.78 km
Dystans po płaskim6.06 km
Dystans zjazdów2.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.530731
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.506824
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.554966
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.519298
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności