• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:34:38

  • Dystans

    6.41 km

  • Tempo

    05:23 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    538 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa6k + przebieżki 7 x 20s
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.41 km
Spalone kalorie538
Liczba punktów gps 433
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-04-26 20:28
Data startu 2017-04-26 17:18
Data końca 2017-04-26 17:53
Czas trwania 00:34:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.56 km/h
Maksymalna prędkość 25.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.53 m
Najniższy punkt169.2 m
Najwyższy punkt216.0 m
Maksymalna różnica46.80 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-10.4 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim6.42 km
Dystans zjazdów0.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość173.75 m
Najniższy punkt169.5 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica20.30 m
Łączna wysokość podjazdów16.69 m
Łączna wysokość zjazdów-36.90 m
Dystans podjazdów1.07 km
Dystans po płaskim3.71 km
Dystans zjazdów1.61 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218442
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19388
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545525
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534853
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:23
Czas trwania 00:04:30
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.28 km/h
Maksymalna prędkość 25.66 km/h
Średnie tempo 04:36 min/km
Średnie tempo ruchu 04:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość199.21 m
Najniższy punkt188.2 m
Najwyższy punkt216.0 m
Maksymalna różnica27.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207369
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201334
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545525
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539095
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:28
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.37 km/h
Maksymalna prędkość 14.14 km/h
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.16 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt186.6 m
Maksymalna różnica13.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200945
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19388
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538691
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534853
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:34
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.86 km/h
Maksymalna prędkość 19.04 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.6 m
Najniższy punkt169.2 m
Najwyższy punkt180.8 m
Maksymalna różnica11.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201892
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194097
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539621
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535672
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:40
Czas trwania 00:05:37
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.10 km/h
Maksymalna prędkość 20.07 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.91 m
Najniższy punkt179.8 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210658
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539354
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:46
Czas trwania 00:05:37
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.44 km/h
Maksymalna prędkość 18.13 km/h
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.71 m
Najniższy punkt181.4 m
Najwyższy punkt184.2 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218442
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.210926
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54219
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540029
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:51
Czas trwania 00:04:49
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.07 km/h
Maksymalna prędkość 14.15 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.26 m
Najniższy punkt173.0 m
Najwyższy punkt182.2 m
Maksymalna różnica9.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217101
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20898
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542303
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539551
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-04-26 20:29
Data końca 2017-04-26 17:53
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.00 km/h
Maksymalna prędkość 13.78 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 04:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.54 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt172.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208514
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54036
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539575
Rozpiętość wschód-zachód7.85
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności