• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    06:29:55

  • Dystans

    13.52 km

  • Tempo

    28:50 min/km

  • T. ruchu

    14:27 min/km

  • Kalorie

    881 kcal

pmr

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2013-05-01
aktywności: 429

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-30 16:42
Użytkownik pmr
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 13.51 km
Spalone kalorie881
Liczba punktów gps 4071
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-06-30 20:12
Data startu 2017-06-30 12:12
Data końca 2017-06-30 18:42
Czas trwania 06:29:55
Czas ruchu 02:16:31
Czas pauzy 03:37:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:53 14:53 min/km 4.0 km/h
1.5km 00:22:39 15:06 min/km 3.9 km/h
2km 00:30:12 15:06 min/km 3.9 km/h
3km 00:46:28 15:29 min/km 3.8 km/h
5km 01:31:45 18:21 min/km 3.2 km/h
10km 03:31:41 21:10 min/km 2.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.83 km
5min 0.39 km
10min 0.73 km
30min 1.98 km
godzina 3.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.14 km/h
Maksymalna prędkość 24.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 28:50 min/km
Średnie tempo ruchu 14:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość2244.59 m
Najniższy punkt1989.0 m
Najwyższy punkt2472.0 m
Maksymalna różnica483.0 m
Łączna wysokość podjazdów2842.0 m
Łączna wysokość zjazdów-986.0 m
Dystans podjazdów5.32 km
Dystans po płaskim9.08 km
Dystans zjazdów2.67 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość2058.19 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt2399.3 m
Maksymalna różnica2399.3 m
Łączna wysokość podjazdów8015.0 m
Łączna wysokość zjazdów-7996.5 m
Dystans podjazdów6.47 km
Dystans po płaskim1.94 km
Dystans zjazdów5.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ46.458653
Najbardziej wysunięty punkt na południe46.430147
Najbardziej wysunięty punkt na wschód11.665165
Najbardziej wysunięty punkt na zachód11.622406
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności