• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    03:46:48

  • Dystans

    56.21 km

  • Średnia

    14.9 km/h

  • Śr. ruchu

    29.2 km/h

  • Śr. moc

    33 w

chmura78

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-09-13
aktywności: 155

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-11 20:03
Użytkownik chmura78
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 56.20 km
Spalone kalorie1796
Liczba punktów gps 1949
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-07-11 22:03
Data startu 2017-07-11 18:15
Data końca 2017-07-11 22:02
Czas trwania 03:46:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 43.3 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 40.0 km/h
2km 00:03:06 01:33 min/km 38.5 km/h
3km 00:04:54 01:38 min/km 36.6 km/h
5km 00:08:34 01:43 min/km 34.9 km/h
10km 00:18:40 01:52 min/km 32.1 km/h
20km 00:39:48 01:59 min/km 30.1 km/h
półmaraton 00:41:53 01:59 min/km 30.2 km/h
maraton 02:08:30 03:02 min/km 19.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.71 km
5min 3.06 km
10min 5.73 km
30min 15.34 km
godzina 28.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.17 km/h
Maksymalna prędkość 49.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość166.08 m
Najniższy punkt140.0 m
Najwyższy punkt216.0 m
Maksymalna różnica76.0 m
Łączna wysokość podjazdów669.0 m
Łączna wysokość zjazdów-629.0 m
Dystans podjazdów15.47 km
Dystans po płaskim48.65 km
Dystans zjazdów16.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość132.40 m
Najniższy punkt107.0 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica70.80 m
Łączna wysokość podjazdów465.00 m
Łączna wysokość zjazdów-475.90 m
Dystans podjazdów15.84 km
Dystans po płaskim24.12 km
Dystans zjazdów16.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.540839
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.366867
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.021276
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.85535
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.17

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności