• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:14:40

  • Dystans

    3.63 km

  • Tempo

    20:33 min/km

  • T. ruchu

    14:51 min/km

  • Kalorie

    245 kcal

Romek65

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-03
aktywności: 130

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-12 15:03
Użytkownik Romek65
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 3.63 km
Spalone kalorie245
Liczba punktów gps 701
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-13 00:26
Data startu 2017-07-12 15:49
Data końca 2017-07-12 17:03
Czas trwania 01:14:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:53 09:53 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:15:19 10:13 min/km 5.8 km/h
2km 00:23:45 11:52 min/km 5.0 km/h
3km 00:48:49 16:16 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.22 km
5min 0.55 km
10min 1.01 km
30min 2.11 km
godzina 3.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.04 km/h
Maksymalna prędkość 16.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:33 min/km
Średnie tempo ruchu 14:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość576.94 m
Najniższy punkt503.0 m
Najwyższy punkt700.0 m
Maksymalna różnica197.0 m
Łączna wysokość podjazdów742.0 m
Łączna wysokość zjazdów-416.0 m
Dystans podjazdów1.51 km
Dystans po płaskim1.75 km
Dystans zjazdów1.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość526.72 m
Najniższy punkt469.0 m
Najwyższy punkt606.3 m
Maksymalna różnica137.29 m
Łączna wysokość podjazdów158.69 m
Łączna wysokość zjazdów-156.49 m
Dystans podjazdów1.25 km
Dystans po płaskim1.06 km
Dystans zjazdów1.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.866169
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.860781
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.880152
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.868255
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności