• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:55:34

  • Dystans

    23.61 km

  • Średnia

    25.2 km/h

  • Śr. ruchu

    25.5 km/h

  • Śr. moc

    104 w

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-14 10:33
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 23.60 km
Spalone kalorie824
Liczba punktów gps 820
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-14 19:18
Data startu 2017-07-14 11:36
Data końca 2017-07-14 12:32
Czas trwania 00:55:34
Czas ruchu 00:55:22
Czas pauzy 00:00:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:08 02:08 min/km 28.1 km/h
1.5km 00:03:12 02:08 min/km 28.1 km/h
2km 00:04:22 02:11 min/km 27.3 km/h
3km 00:06:35 02:12 min/km 27.2 km/h
5km 00:11:07 02:13 min/km 26.9 km/h
10km 00:22:37 02:15 min/km 26.5 km/h
20km 00:46:48 02:20 min/km 25.6 km/h
półmaraton 00:49:15 02:20 min/km 25.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.37 km
5min 2.26 km
10min 4.52 km
30min 13.07 km
godzina 23.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.48 km/h
Maksymalna prędkość 30.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość168.84 m
Najniższy punkt146.0 m
Najwyższy punkt193.0 m
Maksymalna różnica47.0 m
Łączna wysokość podjazdów326.0 m
Łączna wysokość zjazdów-327.0 m
Dystans podjazdów6.95 km
Dystans po płaskim20.07 km
Dystans zjazdów7.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość125.81 m
Najniższy punkt115.5 m
Najwyższy punkt143.3 m
Maksymalna różnica27.80 m
Łączna wysokość podjazdów76.00 m
Łączna wysokość zjazdów-64.90 m
Dystans podjazdów4.24 km
Dystans po płaskim15.61 km
Dystans zjazdów3.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045716
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.00122
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442963
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.365807
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności