• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:06:14

  • Dystans

    102.49 km

  • Średnia

    25.0 km/h

  • Śr. ruchu

    29.0 km/h

  • Śr. moc

    99 w

chmura78

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-09-13
aktywności: 155

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-07-16 13:11
Użytkownik chmura78
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 102.48 km
Spalone kalorie3828
Liczba punktów gps 3328
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-07-16 15:13
Data startu 2017-07-16 11:05
Data końca 2017-07-16 15:11
Czas trwania 04:06:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:28 01:28 min/km 40.9 km/h
1.5km 00:02:19 01:33 min/km 38.5 km/h
2km 00:03:12 01:36 min/km 37.5 km/h
3km 00:04:56 01:38 min/km 36.4 km/h
5km 00:08:23 01:40 min/km 35.7 km/h
10km 00:17:47 01:46 min/km 33.7 km/h
20km 00:36:32 01:49 min/km 32.8 km/h
półmaraton 00:38:35 01:49 min/km 32.7 km/h
maraton 01:18:09 01:51 min/km 32.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.01 km
5min 3.03 km
10min 5.92 km
30min 16.58 km
godzina 32.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.00 km/h
Maksymalna prędkość 48.3 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość148.29 m
Najniższy punkt110.5 m
Najwyższy punkt180.1 m
Maksymalna różnica69.6 m
Łączna wysokość podjazdów2025.8 m
Łączna wysokość zjazdów-1868.9 m
Dystans podjazdów27.03 km
Dystans po płaskim51.42 km
Dystans zjazdów28.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość112.84 m
Najniższy punkt95.8 m
Najwyższy punkt134.5 m
Maksymalna różnica38.7 m
Łączna wysokość podjazdów489.09 m
Łączna wysokość zjazdów-507.0 m
Dystans podjazdów19.65 km
Dystans po płaskim62.66 km
Dystans zjazdów20.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.400535
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.242068
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.182196
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.88426
Rozpiętość wschód-zachód0.29
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności