awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2017-08-02T17:56:08Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.53 km
Spalone kalorie508
Liczba punktów gps 2034
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-12 08:44
Data startu 2017-08-02 19:56
Data końca 2017-08-02 20:29
Czas trwania 00:33:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.53 km
5min 5.53 km
10min 5.53 km
30min 5.53 km
godzina 5.53 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.71 km/h
Maksymalna prędkość 18.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:36 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno148.2 u/min
Maksymalne tętno164.0 u/min
Minimalne tętno95.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość49.47 m
Najniższy punkt46.0 m
Najwyższy punkt52.2 m
Maksymalna różnica6.20 m
Łączna wysokość podjazdów8.4 m
Łączna wysokość zjazdów-6.8 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim5.53 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.95 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt128.5 m
Maksymalna różnica3.70 m
Łączna wysokość podjazdów35.20 m
Łączna wysokość zjazdów-41.70 m
Dystans podjazdów1.41 km
Dystans po płaskim1.82 km
Dystans zjazdów2.23 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja78.53
Maksymalna kadencja82.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:33:45
Czas ruchu00:00:00
Dystans6.01 km
Średnia prędkość10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu10.68 km/h
Maksymalna prędkość12.83 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie508

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715204
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622824
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621846
Rozpiętość wschód-zachód9.77
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 19:56
Data końca 2017-08-02 20:01
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.85 km/h
Maksymalna prędkość 18.98 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.60 m
Najniższy punkt48.0 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715194
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622784
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621846
Rozpiętość wschód-zachód9.37
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 20:01
Data końca 2017-08-02 20:07
Czas trwania 00:05:52
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.83 km/h
Maksymalna prędkość 12.95 km/h
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.33 m
Najniższy punkt47.6 m
Najwyższy punkt52.2 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715179
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713682
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622809
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621847
Rozpiętość wschód-zachód9.62
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 20:07
Data końca 2017-08-02 20:13
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.05 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.67 m
Najniższy punkt46.4 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica5.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71519
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713672
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622793
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621897
Rozpiętość wschód-zachód8.96
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 20:13
Data końca 2017-08-02 20:18
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.96 km/h
Maksymalna prędkość 16.13 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.93 m
Najniższy punkt48.0 m
Najwyższy punkt52.2 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715196
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713674
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622824
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621895
Rozpiętość wschód-zachód9.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 20:18
Data końca 2017-08-02 20:24
Czas trwania 00:05:34
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.05 km/h
Maksymalna prędkość 15.76 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.12 m
Najniższy punkt46.0 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715204
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.62282
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621895
Rozpiętość wschód-zachód9.25
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 20:24
Data końca 2017-08-02 20:29
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.86 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.87 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt51.4 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715201
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622806
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621895
Rozpiętość wschód-zachód9.11
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-08-02 20:29
Data końca 2017-08-02 20:29
Czas trwania 00:00:03
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.18 km/h
Maksymalna prędkość 12.29 km/h
Średnie tempo 06:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.93 m
Najniższy punkt51.2 m
Najwyższy punkt51.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71494
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.714851
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621927
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621918
Rozpiętość wschód-zachód8.99
Rozpiętość północ-południe8.89
Porównywarka aktywności