• Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    02:05:15

  • Dystans

    9.86 km

  • Tempo

    13:49 min/km

  • T. ruchu

    12:41 min/km

  • Kalorie

    413 kcal

awatar
Dorotamalicka140

płeć: kobieta
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-02-14
aktywności: 550

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-15 17:23
Użytkownik Dorotamalicka140
Rodzaj aktywności inna
Aktywność nordic walking
Dystans 9.86 km
Spalone kalorie413
Liczba punktów gps 1784
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-15 19:23
Data startu 2017-08-15 17:17
Data końca 2017-08-15 19:22
Czas trwania 02:05:15
Czas ruchu 00:57:59
Czas pauzy 01:07:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:37 10:37 min/km 5.6 km/h
1.5km 00:15:44 10:29 min/km 5.7 km/h
2km 00:21:58 10:59 min/km 5.4 km/h
3km 00:33:31 11:10 min/km 5.3 km/h
5km 00:58:00 11:36 min/km 5.1 km/h
10km 02:02:16 12:13 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.12 km
5min 0.52 km
10min 0.94 km
30min 2.72 km
godzina 5.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.72 km/h
Maksymalna prędkość 21.73 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:49 min/km
Średnie tempo ruchu 12:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość253.48 m
Najniższy punkt206.6 m
Najwyższy punkt323.9 m
Maksymalna różnica117.29 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość233.40 m
Najniższy punkt224.8 m
Najwyższy punkt241.3 m
Maksymalna różnica16.5 m
Łączna wysokość podjazdów42.39 m
Łączna wysokość zjazdów-45.19 m
Dystans podjazdów2.26 km
Dystans po płaskim5.88 km
Dystans zjazdów1.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223433
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.366358
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.325605
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności