• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:56:07

  • Dystans

    28.38 km

  • Średnia

    5.8 km/h

  • Śr. ruchu

    12.4 km/h

  • Śr. moc

    9 w

awatar
max301

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-03-09
aktywności: 657

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-24 19:52
Użytkownik max301
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 28.38 km
Spalone kalorie683
Liczba punktów gps 1758
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-24 21:52
Data startu 2017-09-24 16:53
Data końca 2017-09-24 21:49
Czas trwania 04:56:07
Czas ruchu 01:45:25
Czas pauzy 03:12:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:03 02:03 min/km 29.0 km/h
1.5km 00:03:31 02:21 min/km 25.4 km/h
2km 00:05:13 02:36 min/km 22.9 km/h
3km 00:08:52 02:57 min/km 20.3 km/h
5km 00:17:45 03:32 min/km 16.9 km/h
10km 00:42:30 04:15 min/km 14.1 km/h
20km 04:14:21 12:43 min/km 4.7 km/h
półmaraton 04:17:32 12:12 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.67 km
5min 1.93 km
10min 3.17 km
30min 7.85 km
godzina 14.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.38 km/h
Maksymalna prędkość 35.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:26 min/km
Średnie tempo ruchu 04:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość66.93 m
Najniższy punkt38.0 m
Najwyższy punkt121.0 m
Maksymalna różnica83.0 m
Łączna wysokość podjazdów1493.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1335.0 m
Dystans podjazdów11.10 km
Dystans po płaskim12.74 km
Dystans zjazdów11.73 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość35.56 m
Najniższy punkt19.0 m
Najwyższy punkt62.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów212.10 m
Łączna wysokość zjazdów-199.10 m
Dystans podjazdów8.06 km
Dystans po płaskim13.00 km
Dystans zjazdów7.37 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.46135
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.363544
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.084414
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.034135
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności