awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2017-08-17T17:26:41Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.81 km
Spalone kalorie418
Liczba punktów gps 1667
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-09-26 10:44
Data startu 2017-08-17 19:26
Data końca 2017-08-17 19:54
Czas trwania 00:27:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.81 km
5min 4.81 km
10min 4.81 km
30min 4.81 km
godzina 4.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.11 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno147.3 u/min
Maksymalne tętno163.0 u/min
Minimalne tętno76.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość16.11 m
Najniższy punkt12.4 m
Najwyższy punkt19.2 m
Maksymalna różnica6.79 m
Łączna wysokość podjazdów3.6 m
Łączna wysokość zjazdów-4.0 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim4.80 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.92 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt128.5 m
Maksymalna różnica3.70 m
Łączna wysokość podjazdów30.30 m
Łączna wysokość zjazdów-33.80 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim1.52 km
Dystans zjazdów2.02 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja79.11
Maksymalna kadencja100.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:27:38
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.09 km
Średnia prędkość11.05 km/h
Średnia prędkość ruchu11.05 km/h
Maksymalna prędkość13.20 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie418

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715195
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713675
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622874
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621762
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-08-17 19:26
Data końca 2017-08-17 19:32
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.53 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość15.51 m
Najniższy punkt13.8 m
Najwyższy punkt18.6 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71517
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713678
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622809
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621762
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-08-17 19:32
Data końca 2017-08-17 19:37
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.41 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość16.10 m
Najniższy punkt13.4 m
Najwyższy punkt18.8 m
Maksymalna różnica5.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715166
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713675
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622837
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621816
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-08-17 19:37
Data końca 2017-08-17 19:43
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.18 km/h
Maksymalna prędkość 13.78 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość14.98 m
Najniższy punkt12.4 m
Najwyższy punkt18.0 m
Maksymalna różnica5.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71517
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713701
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622874
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621777
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-08-17 19:43
Data końca 2017-08-17 19:48
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.40 km/h
Maksymalna prędkość 14.16 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość16.23 m
Najniższy punkt14.2 m
Najwyższy punkt18.8 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715181
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713696
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622846
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621775
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-08-17 19:48
Data końca 2017-08-17 19:53
Czas trwania 00:05:17
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.97 km/h
Maksymalna prędkość 13.72 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość17.61 m
Najniższy punkt13.6 m
Najwyższy punkt19.2 m
Maksymalna różnica5.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715195
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713723
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622851
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621798
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-08-17 19:53
Data końca 2017-08-17 19:54
Czas trwania 00:00:27
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.72 km/h
Maksymalna prędkość 14.51 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość16.73 m
Najniższy punkt15.0 m
Najwyższy punkt18.8 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.714255
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713706
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.622819
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.622184
Rozpiętość wschód-zachód6.34
Rozpiętość północ-południe5.48
Porównywarka aktywności