timscold

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-06
aktywności: 179

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-06-23 21:01
Użytkownik timscold
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.12 km
Spalone kalorie806
Liczba punktów gps 555
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-06-24 00:01
Data startu 2013-06-23 22:00
Data końca 2013-06-23 23:01
Czas trwania 01:00:50
Czas ruchu 00:55:13
Czas pauzy 00:05:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:20 05:20 min/km 11.2 km/h
1.5km 00:08:02 05:21 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:42 05:21 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:37 05:32 min/km 10.8 km/h
5km 00:28:37 05:43 min/km 10.4 km/h
10km 00:59:56 05:59 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.13 km
5min 0.96 km
10min 1.87 km
30min 5.10 km
godzina 10.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.98 km/h
Maksymalna prędkość 20.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:28 min/km
Średnie tempo ruchu 06:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.55 m
Najniższy punkt145.1 m
Najwyższy punkt180.8 m
Maksymalna różnica35.70 m
Łączna wysokość podjazdów486.1 m
Łączna wysokość zjazdów-474.4 m
Dystans podjazdów3.73 km
Dystans po płaskim3.47 km
Dystans zjazdów3.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość129.44 m
Najniższy punkt125.5 m
Najwyższy punkt135.0 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów21.09 m
Łączna wysokość zjazdów-22.30 m
Dystans podjazdów1.12 km
Dystans po płaskim7.69 km
Dystans zjazdów1.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.062244
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.049277
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.913564
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.874496
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności