• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    00:26:44

  • Dystans

    5.04 km

  • Tempo

    05:18 min/km

  • T. ruchu

    05:17 min/km

  • Kalorie

    431 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa2. Charytatywny bieg o złotą dynię
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 5.03 km
Spalone kalorie431
Liczba punktów gps 430
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-29 15:04
Data startu 2017-10-29 12:02
Data końca 2017-10-29 12:28
Czas trwania 00:26:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:46 04:46 min/km 12.5 km/h
1.5km 00:07:22 04:54 min/km 12.2 km/h
2km 00:10:02 05:01 min/km 11.9 km/h
3km 00:15:33 05:11 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:22 05:16 min/km 11.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.34 km
5min 1.04 km
10min 1.99 km
30min 5.04 km
godzina 5.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.34 km/h
Maksymalna prędkość 17.64 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 05:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość187.84 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt203.8 m
Maksymalna różnica29.40 m
Łączna wysokość podjazdów3.2 m
Łączna wysokość zjazdów-10.0 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim5.07 km
Dystans zjazdów0.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość190.34 m
Najniższy punkt177.8 m
Najwyższy punkt207.0 m
Maksymalna różnica29.19 m
Łączna wysokość podjazdów71.40 m
Łączna wysokość zjazdów-72.10 m
Dystans podjazdów2.02 km
Dystans po płaskim1.12 km
Dystans zjazdów1.91 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.235556
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.230284
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536914
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519385
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-10-29 15:04
Data końca 2017-10-29 12:07
Czas trwania 00:05:24
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.38 km/h
Maksymalna prędkość 15.83 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.11 m
Najniższy punkt177.2 m
Najwyższy punkt198.6 m
Maksymalna różnica21.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234557
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.230284
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536877
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.529725
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-10-29 15:04
Data końca 2017-10-29 12:12
Czas trwania 00:04:37
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.18 km/h
Maksymalna prędkość 17.64 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość181.74 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt198.4 m
Maksymalna różnica22.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234697
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.230336
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536914
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.529876
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-10-29 15:04
Data końca 2017-10-29 12:17
Czas trwania 00:05:06
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.82 km/h
Maksymalna prędkość 15.40 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.46 m
Najniższy punkt176.8 m
Najwyższy punkt188.8 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234131
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231509
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53407
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.521626
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-10-29 15:04
Data końca 2017-10-29 12:22
Czas trwania 00:05:21
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.84 km/h
Maksymalna prędkość 14.00 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość197.41 m
Najniższy punkt189.4 m
Najwyższy punkt203.8 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.235556
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.232299
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.528501
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519385
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-10-29 15:04
Data końca 2017-10-29 12:28
Czas trwania 00:05:09
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.64 km/h
Maksymalna prędkość 16.25 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.10 m
Najniższy punkt176.6 m
Najwyższy punkt197.8 m
Maksymalna różnica21.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234694
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231932
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534005
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528705
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-10-29 15:04
Data końca 2017-10-29 12:28
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.08 km/h
Maksymalna prędkość 14.55 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 03:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.41 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt175.8 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231788
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231581
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.535245
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534366
Rozpiętość wschód-zachód8.79
Rozpiętość północ-południe2.07
Porównywarka aktywności