• Aktywno艣膰
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:19:32

  • Dystans

    66.57 km

  • 艢rednia

    28.6 km/h

  • 艢r. ruchu

    29.6 km/h

  • 艢r. moc

    144 w

awatar
KFlak

p艂e膰: m臋偶czyzna
wiek: 45 lat
do艂膮czy艂/a: 2015-06-03
aktywno艣ci: 446

Informacje og贸lne
Nazwa06.11.2017r. Dobrej pogody ci膮g dalszy馃榾馃憤
U偶ytkownik KFlak
Rodzaj aktywno艣ci trening
Aktywno艣膰 rower szosowy
Dystans 66.56 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punkt贸w gps 8373
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-06 17:36
Data startu 2017-11-06 13:55
Data ko艅ca 2017-11-06 16:14
Czas trwania 02:19:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo 艢r. pr臋dko艣膰
1km 00:01:24 01:24 min/km 42.3 km/h
1.5km 00:02:16 01:31 min/km 39.4 km/h
2km 00:03:06 01:33 min/km 38.5 km/h
3km 00:04:56 01:39 min/km 36.3 km/h
5km 00:08:44 01:44 min/km 34.3 km/h
10km 00:18:01 01:48 min/km 33.2 km/h
20km 00:39:51 01:59 min/km 30.1 km/h
p贸艂maraton 00:42:35 02:01 min/km 29.7 km/h
maraton 01:27:09 02:03 min/km 29.0 km/h
Najd艂u偶sze pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.74 km
5min 3.01 km
10min 5.70 km
30min 15.55 km
godzina 29.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Pr臋dko艣膰
艢rednia pr臋dko艣膰 28.62 km/h
艢rednia pr臋dko艣膰 ruchu 29.62 km/h
Maksymalna pr臋dko艣膰 50.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
艢rednie tempo 02:05 min/km
艢rednie tempo ruchu 02:01 min/km

Statystyki t臋tna
艢rednie t臋tno149.0 u/min
Maksymalne t臋tno149.0 u/min
Minimalne t臋tno149.0 u/min
Rezerwa t臋tna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysoko艣膰 - dane z gps
艢rednia wysoko艣膰298.45 m
Najni偶szy punkt258.5 m
Najwy偶szy punkt344.7 m
Maksymalna r贸偶nica86.19 m
艁膮czna wysoko艣膰 podjazd贸w27.6 m
艁膮czna wysoko艣膰 zjazd贸w-43.2 m
Dystans podjazd贸w0.14 km
Dystans po p艂askim66.12 km
Dystans zjazd贸w0.35 km
Wysoko艣膰 - dane z mapy (SRTM)
艢rednia wysoko艣膰291.42 m
Najni偶szy punkt257.3 m
Najwy偶szy punkt340.0 m
Maksymalna r贸偶nica82.69 m
艁膮czna wysoko艣膰 podjazd贸w452.10 m
艁膮czna wysoko艣膰 zjazd贸w-437.50 m
Dystans podjazd贸w17.35 km
Dystans po p艂askim31.01 km
Dystans zjazd贸w18.20 km

Dane w艂asne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
艢rednia pr臋dko艣膰0.0 km/h
艢rednia pr臋dko艣膰 ruchu0.0 km/h
Maksymalna pr臋dko艣膰0.0 km/h
艢rednia kadencja0.0
Maksymalne t臋tno0
艢rednie t臋tno0
Spalone kalorie0

Wsp贸艂rz臋dne geograficzne
Najbardziej wysuni臋ty punkt na p贸艂noc50.442394
Najbardziej wysuni臋ty punkt na po艂udnie50.342426
Najbardziej wysuni臋ty punkt na wsch贸d19.306713
Najbardziej wysuni臋ty punkt na zach贸d19.066492
Rozpi臋to艣膰 wsch贸d-zach贸d0.24
Rozpi臋to艣膰 p贸艂noc-po艂udnie0.09

Powy偶sze statystyki maj膮 charakter orientacyjny. Dok艂adno艣膰 oblicze艅 zale偶y od cz臋stotliwo艣ci zapisywanych punkt贸w gps i im cz臋sciej s膮 zapisywane, tym teoretycznie s膮 dok艂adniejsze pomiary. Niestety przy cz臋stym zapisywaniu punkt贸w gps mo偶e wyst膮pi膰 wi臋cej przek艂ama艅 spowodowanych b艂臋dnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary b臋d膮 r贸wnie偶 niedok艂adne... R贸偶nica pomi臋dzy powy偶szymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczyt贸w lokalizacji oraz r贸偶nych metod ich obliczania.
W wi臋kszo艣ci przypadk贸w statystyki wysoko艣ci oparte o dane z mapy s膮 du偶o dok艂adniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysoko艣ci, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone s膮, gdy nachylenie jest wi臋ksze od 1% na dystansie 100m.
Por贸wnywarka aktywno艣ci