• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    02:19:10

  • Dystans

    4.14 km

  • Tempo

    33:37 min/km

  • T. ruchu

    13:30 min/km

  • Kalorie

    231 kcal

awatar
wzdz52

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-02-06
aktywności: 1444

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-12 12:07
Użytkownik wzdz52
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 4.13 km
Spalone kalorie231
Liczba punktów gps 544
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-18 20:28
Data startu 2017-11-12 10:44
Data końca 2017-11-12 13:03
Czas trwania 02:19:10
Czas ruchu 00:53:06
Czas pauzy 00:42:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:32 10:32 min/km 5.6 km/h
1.5km 00:21:27 14:18 min/km 4.1 km/h
2km 00:37:04 18:32 min/km 3.2 km/h
3km 00:49:19 16:26 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.12 km
5min 0.51 km
10min 0.95 km
30min 1.67 km
godzina 3.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.44 km/h
Maksymalna prędkość 8.43 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 33:37 min/km
Średnie tempo ruchu 13:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość50.20 m
Najniższy punkt-19.0 m
Najwyższy punkt109.0 m
Maksymalna różnica128.0 m
Łączna wysokość podjazdów730.0 m
Łączna wysokość zjazdów-477.0 m
Dystans podjazdów1.94 km
Dystans po płaskim1.70 km
Dystans zjazdów1.40 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość16.05 m
Najniższy punkt11.0 m
Najwyższy punkt20.3 m
Maksymalna różnica9.3 m
Łączna wysokość podjazdów36.7 m
Łączna wysokość zjazdów-38.10 m
Dystans podjazdów1.30 km
Dystans po płaskim1.38 km
Dystans zjazdów1.55 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.530114
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.522789
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.521464
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.502654
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności