• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:15:06

  • Dystans

    24.32 km

  • Tempo

    05:33 min/km

  • T. ruchu

    05:24 min/km

  • Kalorie

    brak danych

qaroluch

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-23
aktywności: 332

Informacje ogólne
Nazwarun-20171121T083141
Użytkownik qaroluch
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 24.32 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 8107
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-21 13:01
Data startu 2017-11-21 08:31
Data końca 2017-11-21 10:46
Czas trwania 02:15:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:01 05:01 min/km 11.9 km/h
1.5km 00:07:46 05:10 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:26 05:13 min/km 11.5 km/h
3km 00:15:47 05:15 min/km 11.4 km/h
5km 00:26:39 05:20 min/km 11.2 km/h
10km 00:54:19 05:26 min/km 11.0 km/h
20km 01:50:48 05:32 min/km 10.8 km/h
półmaraton 01:56:50 05:32 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.28 km
5min 0.99 km
10min 1.91 km
30min 5.62 km
godzina 10.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.10 km/h
Maksymalna prędkość 24.64 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.26 m
Najniższy punkt162.8 m
Najwyższy punkt200.1 m
Maksymalna różnica37.29 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim24.32 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość180.99 m
Najniższy punkt163.8 m
Najwyższy punkt200.5 m
Maksymalna różnica36.69 m
Łączna wysokość podjazdów466.20 m
Łączna wysokość zjazdów-464.80 m
Dystans podjazdów10.24 km
Dystans po płaskim3.96 km
Dystans zjazdów10.06 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.145538
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.121633
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.635642
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.605854
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności