awatar
jaroost62

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-19 18:31
Użytkownik jaroost62
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.17 km
Spalone kalorie944
Liczba punktów gps 1309
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-19 19:31
Data startu 2017-12-19 18:25
Data końca 2017-12-19 19:31
Czas trwania 01:06:12
Czas ruchu 01:06:10
Czas pauzy 00:00:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:03 05:03 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:07:37 05:04 min/km 11.8 km/h
2km 00:10:11 05:05 min/km 11.7 km/h
3km 00:15:37 05:12 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:19 05:15 min/km 11.3 km/h
10km 00:53:13 05:19 min/km 11.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.33 km
5min 0.98 km
10min 1.96 km
30min 5.69 km
godzina 11.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.03 km/h
Maksymalna prędkość 76.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość192.22 m
Najniższy punkt136.1 m
Najwyższy punkt232.9 m
Maksymalna różnica96.80 m
Łączna wysokość podjazdów347.6 m
Łączna wysokość zjazdów-351.6 m
Dystans podjazdów1.83 km
Dystans po płaskim9.00 km
Dystans zjazdów1.89 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość172.08 m
Najniższy punkt168.0 m
Najwyższy punkt186.3 m
Maksymalna różnica18.30 m
Łączna wysokość podjazdów50.69 m
Łączna wysokość zjazdów-55.20 m
Dystans podjazdów2.09 km
Dystans po płaskim7.52 km
Dystans zjazdów2.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.943906
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.924258
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.391682
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.36004
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności