• Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    03:29:41

  • Dystans

    34.67 km

  • Średnia

    9.9 km/h

  • Śr. ruchu

    13.9 km/h

  • Kalorie

    1850 kcal

AroMAK

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-06
aktywności: 29

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-19 19:58
Użytkownik AroMAK
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność narty
Dystans 34.67 km
Spalone kalorie1850
Liczba punktów gps 3412
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-19 20:58
Data startu 2018-01-19 17:28
Data końca 2018-01-19 20:58
Czas trwania 03:29:41
Czas ruchu 02:30:32
Czas pauzy 00:59:44
Czas zjazdów 00:46:21
Czas podjazdów 01:20:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:24 03:24 min/km 17.6 km/h
1.5km 00:05:37 03:45 min/km 15.9 km/h
2km 00:07:20 03:40 min/km 16.3 km/h
3km 00:11:41 03:53 min/km 15.4 km/h
5km 00:21:55 04:23 min/km 13.6 km/h
10km 00:48:03 04:48 min/km 12.4 km/h
20km 01:45:24 05:16 min/km 11.3 km/h
półmaraton 01:50:54 05:15 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.12 km
5min 1.24 km
10min 2.43 km
30min 6.52 km
godzina 12.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.89 km/h
Maksymalna prędkość 58.29 km/h
Średnia prędkość zjazdów 20.57 km/h
Średnia prędkość podjazdów 9.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 04:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość416.30 m
Najniższy punkt370.0 m
Najwyższy punkt474.0 m
Maksymalna różnica104.0 m
Łączna wysokość podjazdów2963.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2484.0 m
Dystans podjazdów13.28 km
Dystans po płaskim14.63 km
Dystans zjazdów15.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość371.21 m
Najniższy punkt335.0 m
Najwyższy punkt413.5 m
Maksymalna różnica78.5 m
Łączna wysokość podjazdów1773.80 m
Łączna wysokość zjazdów-1770.80 m
Dystans podjazdów16.28 km
Dystans po płaskim2.96 km
Dystans zjazdów15.39 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.899294
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.892496
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.858841
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.856631
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności