• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:23:07

  • Dystans

    4.97 km

  • Tempo

    16:44 min/km

  • T. ruchu

    15:23 min/km

  • Kalorie

    276 kcal

omwjg

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-08-20
aktywności: 250

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-10 15:25
Użytkownik omwjg
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.96 km
Spalone kalorie276
Liczba punktów gps 930
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-11 21:42
Data startu 2018-02-10 16:25
Data końca 2018-02-10 17:48
Czas trwania 01:23:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:03 11:03 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:45 11:10 min/km 5.3 km/h
2km 00:23:52 11:56 min/km 5.0 km/h
3km 00:38:24 12:48 min/km 4.6 km/h
5km 01:21:26 16:17 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.08 km
5min 0.45 km
10min 0.90 km
30min 2.44 km
godzina 4.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.89 km/h
Maksymalna prędkość 6.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:44 min/km
Średnie tempo ruchu 15:23 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość771.45 m
Najniższy punkt564.9 m
Najwyższy punkt1131.2 m
Maksymalna różnica566.30 m
Łączna wysokość podjazdów217.1 m
Łączna wysokość zjazdów-521.0 m
Dystans podjazdów0.62 km
Dystans po płaskim3.01 km
Dystans zjazdów1.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość707.65 m
Najniższy punkt546.5 m
Najwyższy punkt972.0 m
Maksymalna różnica425.5 m
Łączna wysokość podjazdów15.40 m
Łączna wysokość zjazdów-447.0 m
Dystans podjazdów0.31 km
Dystans po płaskim0.82 km
Dystans zjazdów3.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.830698
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.79714
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.556029
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.535689
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności