• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:22:53

  • Dystans

    3.47 km

  • Tempo

    06:35 min/km

  • T. ruchu

    06:31 min/km

  • Kalorie

    272 kcal

awatar
Danielsa

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-24
aktywności: 139

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-13 19:45
Użytkownik Danielsa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.47 km
Spalone kalorie272
Liczba punktów gps 275
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-13 20:45
Data startu 2018-02-13 20:22
Data końca 2018-02-13 20:45
Czas trwania 00:22:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:05 06:05 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:09:23 06:16 min/km 9.5 km/h
2km 00:13:02 06:31 min/km 9.2 km/h
3km 00:19:37 06:32 min/km 9.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.83 km
5min 0.86 km
10min 1.60 km
30min 3.47 km
godzina 3.47 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.19 km/h
Maksymalna prędkość 15.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 06:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość802.47 m
Najniższy punkt767.0 m
Najwyższy punkt827.0 m
Maksymalna różnica60.0 m
Łączna wysokość podjazdów224.0 m
Łączna wysokość zjazdów-222.0 m
Dystans podjazdów1.36 km
Dystans po płaskim1.77 km
Dystans zjazdów1.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość757.00 m
Najniższy punkt730.5 m
Najwyższy punkt777.3 m
Maksymalna różnica46.79 m
Łączna wysokość podjazdów83.29 m
Łączna wysokość zjazdów-86.09 m
Dystans podjazdów1.47 km
Dystans po płaskim0.43 km
Dystans zjazdów1.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.363742
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.363031
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.13676
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.124825
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe7.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności