arekdudek

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-03-25
aktywności: 384

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-14 18:18
Użytkownik arekdudek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.26 km
Spalone kalorie834
Liczba punktów gps 980
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-14 20:38
Data startu 2018-02-14 18:10
Data końca 2018-02-14 19:18
Czas trwania 01:07:58
Czas ruchu 01:07:54
Czas pauzy 00:00:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:30 05:30 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:08:15 05:30 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:07 05:33 min/km 10.7 km/h
3km 00:16:50 05:36 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:14 05:38 min/km 10.6 km/h
10km 00:59:56 05:59 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.15 km
5min 0.90 km
10min 1.79 km
30min 5.28 km
godzina 10.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.94 km/h
Maksymalna prędkość 11.64 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:55 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość318.02 m
Najniższy punkt297.9 m
Najwyższy punkt365.2 m
Maksymalna różnica67.30 m
Łączna wysokość podjazdów29.2 m
Łączna wysokość zjazdów-17.6 m
Dystans podjazdów0.19 km
Dystans po płaskim10.99 km
Dystans zjazdów0.19 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość282.69 m
Najniższy punkt267.5 m
Najwyższy punkt327.5 m
Maksymalna różnica60.0 m
Łączna wysokość podjazdów117.80 m
Łączna wysokość zjazdów-121.50 m
Dystans podjazdów2.85 km
Dystans po płaskim4.69 km
Dystans zjazdów3.72 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.705238
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.685414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.038405
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.006744
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności