• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    00:48:08

  • Dystans

    3.22 km

  • Tempo

    14:55 min/km

  • T. ruchu

    13:18 min/km

  • Kalorie

    205 kcal

awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Informacje ogólne
Nazwaspacerek
Użytkownik KFlak
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 3.22 km
Spalone kalorie205
Liczba punktów gps 174
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-21 23:43
Data startu 2018-02-21 13:16
Data końca 2018-02-21 14:04
Czas trwania 00:48:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:45 12:45 min/km 4.6 km/h
1.5km 00:19:52 13:15 min/km 4.5 km/h
2km 00:27:17 13:38 min/km 4.3 km/h
3km 00:44:57 14:59 min/km 4.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.94 km
5min 0.40 km
10min 0.79 km
30min 2.15 km
godzina 3.22 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.50 km/h
Maksymalna prędkość 8.03 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:55 min/km
Średnie tempo ruchu 13:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość383.66 m
Najniższy punkt357.7 m
Najwyższy punkt404.7 m
Maksymalna różnica47.0 m
Łączna wysokość podjazdów126.4 m
Łączna wysokość zjazdów-114.2 m
Dystans podjazdów1.07 km
Dystans po płaskim1.34 km
Dystans zjazdów0.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość338.87 m
Najniższy punkt313.8 m
Najwyższy punkt357.5 m
Maksymalna różnica43.69 m
Łączna wysokość podjazdów62.5 m
Łączna wysokość zjazdów-70.0 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim0.80 km
Dystans zjazdów1.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.386828
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.379525
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.066386
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.053104
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności