• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    01:21:31

  • Dystans

    7.14 km

  • Tempo

    11:25 min/km

  • T. ruchu

    08:28 min/km

  • Kalorie

    478 kcal

slavoy

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-11-22
aktywności: 473

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-14 14:30
Użytkownik slavoy
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 7.13 km
Spalone kalorie478
Liczba punktów gps 926
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-14 15:30
Data startu 2018-03-14 14:07
Data końca 2018-03-14 15:28
Czas trwania 01:21:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:02:30 01:39 min/km 36.0 km/h
2km 00:06:56 03:28 min/km 17.2 km/h
3km 00:16:45 05:35 min/km 10.7 km/h
5km 00:36:50 07:22 min/km 8.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.53 km
5min 1.92 km
10min 2.34 km
30min 4.30 km
godzina 7.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.07 km/h
Maksymalna prędkość 56.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:25 min/km
Średnie tempo ruchu 08:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość164.16 m
Najniższy punkt150.0 m
Najwyższy punkt183.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów714.0 m
Łączna wysokość zjazdów-640.0 m
Dystans podjazdów2.96 km
Dystans po płaskim3.99 km
Dystans zjazdów2.84 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość118.22 m
Najniższy punkt115.3 m
Najwyższy punkt122.3 m
Maksymalna różnica7.0 m
Łączna wysokość podjazdów11.59 m
Łączna wysokość zjazdów-7.29 m
Dystans podjazdów0.62 km
Dystans po płaskim6.01 km
Dystans zjazdów0.51 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.08182
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.067025
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.093285
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.065932
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności