• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    04:06:31

  • Dystans

    67.76 km

  • Średnia

    16.5 km/h

  • Śr. ruchu

    23.1 km/h

  • Śr. moc

    40 w

marekpisarek54

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2018-01-29
aktywności: 664

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-05 15:53
Użytkownik marekpisarek54
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 67.75 km
Spalone kalorie1963
Liczba punktów gps 1741
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-05 18:00
Data startu 2018-04-05 13:44
Data końca 2018-04-05 17:51
Czas trwania 04:06:31
Czas ruchu 02:53:47
Czas pauzy 00:10:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.5 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:03:17 01:39 min/km 36.3 km/h
3km 00:05:18 01:46 min/km 33.9 km/h
5km 00:09:42 01:56 min/km 30.8 km/h
10km 00:21:24 02:08 min/km 28.0 km/h
20km 00:44:49 02:14 min/km 26.7 km/h
półmaraton 00:47:31 02:15 min/km 26.6 km/h
maraton 01:44:50 02:29 min/km 24.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.04 km
5min 2.84 km
10min 5.10 km
30min 13.91 km
godzina 25.85 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.06 km/h
Maksymalna prędkość 47.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość239.93 m
Najniższy punkt198.4 m
Najwyższy punkt294.9 m
Maksymalna różnica96.49 m
Łączna wysokość podjazdów803.1 m
Łączna wysokość zjazdów-772.4 m
Dystans podjazdów13.89 km
Dystans po płaskim38.64 km
Dystans zjazdów18.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość239.81 m
Najniższy punkt200.3 m
Najwyższy punkt274.3 m
Maksymalna różnica74.0 m
Łączna wysokość podjazdów468.9 m
Łączna wysokość zjazdów-474.50 m
Dystans podjazdów18.69 km
Dystans po płaskim29.68 km
Dystans zjazdów19.12 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180077
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.07627
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.117622
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.844165
Rozpiętość wschód-zachód0.27
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności