• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:45:58

  • Dystans

    9.46 km

  • Średnia

    12.3 km/h

  • Śr. ruchu

    16.4 km/h

  • Śr. moc

    23 w

awatar
Gniew

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-05-23
aktywności: 29

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-09 09:46
Użytkownik Gniew
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 9.45 km
Spalone kalorie211
Liczba punktów gps 599
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-09 11:47
Data startu 2018-04-09 11:00
Data końca 2018-04-09 11:46
Czas trwania 00:45:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:42 02:28 min/km 24.3 km/h
2km 00:05:13 02:36 min/km 22.9 km/h
3km 00:08:32 02:50 min/km 21.0 km/h
5km 00:17:04 03:24 min/km 17.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.02 km
5min 1.91 km
10min 3.39 km
30min 7.61 km
godzina 9.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.42 km/h
Maksymalna prędkość 41.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość554.78 m
Najniższy punkt526.0 m
Najwyższy punkt626.0 m
Maksymalna różnica100.0 m
Łączna wysokość podjazdów449.0 m
Łączna wysokość zjazdów-396.0 m
Dystans podjazdów3.44 km
Dystans po płaskim5.48 km
Dystans zjazdów3.81 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość506.39 m
Najniższy punkt480.5 m
Najwyższy punkt561.8 m
Maksymalna różnica81.29 m
Łączna wysokość podjazdów130.10 m
Łączna wysokość zjazdów-126.60 m
Dystans podjazdów2.98 km
Dystans po płaskim3.37 km
Dystans zjazdów3.12 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.312307
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.286214
Najbardziej wysunięty punkt na wschód10.689105
Najbardziej wysunięty punkt na zachód10.658873
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności