• Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    03:39:31

  • Dystans

    104.51 km

  • Średnia

    28.6 km/h

  • Śr. ruchu

    28.6 km/h

  • Śr. moc

    143 w

awatar
lukasz79

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-09-15
aktywności: 284

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-28 12:17
Użytkownik lukasz79
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower szosowy
Dystans 104.51 km
Spalone kalorie3930
Liczba punktów gps 3255
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-28 15:54
Data startu 2018-04-28 10:37
Data końca 2018-04-28 14:17
Czas trwania 03:39:31
Czas ruchu 03:32:59
Czas pauzy 00:06:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:03:12 01:36 min/km 37.5 km/h
3km 00:04:52 01:37 min/km 36.9 km/h
5km 00:08:07 01:37 min/km 36.8 km/h
10km 00:16:31 01:39 min/km 36.2 km/h
20km 00:36:13 01:48 min/km 33.1 km/h
półmaraton 00:38:12 01:48 min/km 33.1 km/h
maraton 01:18:33 01:51 min/km 32.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.31 km
5min 3.06 km
10min 6.07 km
30min 16.54 km
godzina 32.32 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 28.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.58 km/h
Maksymalna prędkość 58.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość73.22 m
Najniższy punkt40.2 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica134.60 m
Łączna wysokość podjazdów2087.1 m
Łączna wysokość zjazdów-2062.3 m
Dystans podjazdów27.41 km
Dystans po płaskim51.79 km
Dystans zjazdów28.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość75.31 m
Najniższy punkt56.0 m
Najwyższy punkt130.3 m
Maksymalna różnica74.30 m
Łączna wysokość podjazdów671.29 m
Łączna wysokość zjazdów-684.69 m
Dystans podjazdów23.90 km
Dystans po płaskim56.19 km
Dystans zjazdów24.18 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.256392
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.104813
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.281818
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.831088
Rozpiętość wschód-zachód0.45
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności