• Aktywność
    wydarzenie specjalne
    rower szosowy
  • Czas

    07:05:40

  • Dystans

    184.21 km

  • Średnia

    26.0 km/h

  • Śr. ruchu

    30.8 km/h

  • Śr. moc

    107 w

awatar
Yaner

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2013-08-20
aktywności: 432

Informacje ogólne
NazwaZ AKG Pruszków. Miał być niedzielny spacerek.
Użytkownik Yaner
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność rower szosowy
Dystans 184.20 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 21642
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-29 22:42
Data startu 2018-04-29 09:37
Data końca 2018-04-29 16:43
Czas trwania 07:05:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:24 01:24 min/km 42.3 km/h
1.5km 00:02:10 01:26 min/km 41.5 km/h
2km 00:02:54 01:27 min/km 41.3 km/h
3km 00:04:26 01:28 min/km 40.6 km/h
5km 00:07:31 01:30 min/km 39.8 km/h
10km 00:15:34 01:33 min/km 38.5 km/h
20km 00:32:11 01:36 min/km 37.2 km/h
półmaraton 00:34:11 01:37 min/km 37.0 km/h
maraton 01:09:48 01:39 min/km 36.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.74 km
5min 3.33 km
10min 6.57 km
30min 18.69 km
godzina 36.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.80 km/h
Maksymalna prędkość 50.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:18 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość101.04 m
Najniższy punkt76.4 m
Najwyższy punkt128.0 m
Maksymalna różnica51.59 m
Łączna wysokość podjazdów7.2 m
Łączna wysokość zjazdów-2.0 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim184.20 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość85.63 m
Najniższy punkt67.5 m
Najwyższy punkt116.3 m
Maksymalna różnica48.8 m
Łączna wysokość podjazdów760.09 m
Łączna wysokość zjazdów-738.70 m
Dystans podjazdów32.76 km
Dystans po płaskim119.16 km
Dystans zjazdów32.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.573819
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.115062
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.923861
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.58837
Rozpiętość wschód-zachód0.33
Rozpiętość północ-południe0.45

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności