• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:46:52

  • Dystans

    7.67 km

  • Tempo

    06:06 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    638 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-30T14:11:02Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.67 km
Spalone kalorie638
Liczba punktów gps 468
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:19
Data startu 2018-04-30 18:11
Data końca 2018-04-30 18:57
Czas trwania 00:46:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.67 km
5min 7.67 km
10min 7.67 km
30min 7.67 km
godzina 7.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.91 km/h
Maksymalna prędkość 60.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość107.38 m
Najniższy punkt80.9 m
Najwyższy punkt186.6 m
Maksymalna różnica105.69 m
Łączna wysokość podjazdów29.4 m
Łączna wysokość zjazdów-34.8 m
Dystans podjazdów0.09 km
Dystans po płaskim7.42 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość111.45 m
Najniższy punkt103.8 m
Najwyższy punkt115.5 m
Maksymalna różnica11.70 m
Łączna wysokość podjazdów34.10 m
Łączna wysokość zjazdów-35.90 m
Dystans podjazdów1.53 km
Dystans po płaskim4.74 km
Dystans zjazdów1.39 km

Dane własne
Czas trwania00:42:52
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.52 km
Średnia prędkość10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu10.53 km/h
Maksymalna prędkość60.30 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie638

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227604
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932851
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:11
Data końca 2018-04-30 18:18
Czas trwania 00:06:56
Dystans 2.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.85 km/h
Maksymalna prędkość 19.71 km/h
Średnie tempo 06:10 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość107.60 m
Najniższy punkt86.2 m
Najwyższy punkt186.6 m
Maksymalna różnica100.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213611
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210417
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.006299
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:18
Data końca 2018-04-30 18:23
Czas trwania 00:05:24
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.17 km/h
Maksymalna prędkość 15.51 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość92.19 m
Najniższy punkt80.9 m
Najwyższy punkt104.9 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21057
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006092
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.992331
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe9.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:23
Data końca 2018-04-30 18:29
Czas trwania 00:05:48
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.48 km/h
Maksymalna prędkość 12.77 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość85.60 m
Najniższy punkt82.3 m
Najwyższy punkt95.3 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211167
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210262
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.992194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.977847
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe9.05
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:29
Data końca 2018-04-30 18:35
Czas trwania 00:06:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.48 km/h
Maksymalna prędkość 12.71 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość110.25 m
Najniższy punkt80.9 m
Najwyższy punkt124.1 m
Maksymalna różnica43.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.215267
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211207
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.977723
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.964983
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:35
Data końca 2018-04-30 18:42
Czas trwania 00:06:27
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.73 km/h
Maksymalna prędkość 60.30 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.81 m
Najniższy punkt94.8 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica26.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222613
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21535
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.964748
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.958675
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:42
Data końca 2018-04-30 18:49
Czas trwania 00:07:31
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.26 km/h
Maksymalna prędkość 13.24 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.66 m
Najniższy punkt99.6 m
Najwyższy punkt127.5 m
Maksymalna różnica27.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227604
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222613
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.958675
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.951396
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:49
Data końca 2018-04-30 18:54
Czas trwania 00:05:18
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.69 km/h
Maksymalna prędkość 15.40 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.08 m
Najniższy punkt101.6 m
Najwyższy punkt138.1 m
Maksymalna różnica36.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.226953
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222774
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.95157
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.939317
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-30 18:54
Data końca 2018-04-30 18:57
Czas trwania 00:02:59
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.90 km/h
Maksymalna prędkość 13.00 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.30 m
Najniższy punkt96.7 m
Najwyższy punkt131.4 m
Maksymalna różnica34.7 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222774
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221381
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.939317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932851
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności