• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:35

  • Dystans

    7.65 km

  • Tempo

    05:57 min/km

  • T. ruchu

    05:32 min/km

  • Kalorie

    635 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-27T14:11:52Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.64 km
Spalone kalorie635
Liczba punktów gps 459
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:20
Data startu 2018-04-27 18:11
Data końca 2018-04-27 18:57
Czas trwania 00:45:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.64 km
5min 7.64 km
10min 7.64 km
30min 7.64 km
godzina 7.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.81 km/h
Maksymalna prędkość 49.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość115.35 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt143.4 m
Maksymalna różnica50.0 m
Łączna wysokość podjazdów16.9 m
Łączna wysokość zjazdów-18.3 m
Dystans podjazdów0.14 km
Dystans po płaskim7.40 km
Dystans zjazdów0.15 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość111.65 m
Najniższy punkt104.3 m
Najwyższy punkt115.5 m
Maksymalna różnica11.20 m
Łączna wysokość podjazdów32.60 m
Łączna wysokość zjazdów-33.40 m
Dystans podjazdów1.29 km
Dystans po płaskim4.91 km
Dystans zjazdów1.40 km

Dane własne
Czas trwania00:42:54
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.52 km
Średnia prędkość10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu10.52 km/h
Maksymalna prędkość49.20 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie635

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227572
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.208858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933857
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:11
Data końca 2018-04-27 18:17
Czas trwania 00:05:25
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.52 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.46 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica39.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213549
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21027
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.006897
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:17
Data końca 2018-04-27 18:22
Czas trwania 00:05:24
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.36 km/h
Maksymalna prędkość 18.08 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość106.78 m
Najniższy punkt99.6 m
Najwyższy punkt115.0 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.210452
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.208858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006812
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.993996
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:22
Data końca 2018-04-27 18:29
Czas trwania 00:06:33
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.39 km/h
Maksymalna prędkość 12.69 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.05 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica14.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211387
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210296
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.993996
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.97958
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:29
Data końca 2018-04-27 18:35
Czas trwania 00:06:31
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.60 km/h
Maksymalna prędkość 13.50 km/h
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.92 m
Najniższy punkt107.3 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214937
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.97958
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.966451
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:35
Data końca 2018-04-27 18:42
Czas trwania 00:06:13
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.29 km/h
Maksymalna prędkość 49.20 km/h
Średnie tempo 06:10 min/km
Średnie tempo ruchu 03:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.63 m
Najniższy punkt103.5 m
Najwyższy punkt116.0 m
Maksymalna różnica12.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.221477
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.214948
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.966368
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.95931
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:42
Data końca 2018-04-27 18:48
Czas trwania 00:06:11
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.39 km/h
Maksymalna prędkość 12.91 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.56 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt126.6 m
Maksymalna różnica24.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227572
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221569
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.959239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.952886
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:48
Data końca 2018-04-27 18:54
Czas trwania 00:06:13
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.39 km/h
Maksymalna prędkość 13.33 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.27 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt143.4 m
Maksymalna różnica36.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.22723
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.223257
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.952657
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.940877
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-27 18:54
Data końca 2018-04-27 18:57
Czas trwania 00:02:49
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.06 km/h
Maksymalna prędkość 12.42 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.95 m
Najniższy punkt114.5 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica14.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.223212
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.22157
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.940757
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933857
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności