• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:26

  • Dystans

    7.67 km

  • Tempo

    06:26 min/km

  • T. ruchu

    05:41 min/km

  • Kalorie

    633 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-26T14:16:33Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.66 km
Spalone kalorie633
Liczba punktów gps 462
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:20
Data startu 2018-04-26 18:16
Data końca 2018-04-26 19:05
Czas trwania 00:49:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.66 km
5min 7.66 km
10min 7.66 km
30min 7.66 km
godzina 7.66 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.54 km/h
Maksymalna prędkość 54.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:26 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość118.35 m
Najniższy punkt85.2 m
Najwyższy punkt165.5 m
Maksymalna różnica80.3 m
Łączna wysokość podjazdów53.3 m
Łączna wysokość zjazdów-47.2 m
Dystans podjazdów0.14 km
Dystans po płaskim7.34 km
Dystans zjazdów0.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość111.64 m
Najniższy punkt103.3 m
Najwyższy punkt115.5 m
Maksymalna różnica12.20 m
Łączna wysokość podjazdów36.10 m
Łączna wysokość zjazdów-36.80 m
Dystans podjazdów1.65 km
Dystans po płaskim4.57 km
Dystans zjazdów1.42 km

Dane własne
Czas trwania00:44:12
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.50 km
Średnia prędkość10.19 km/h
Średnia prędkość ruchu10.19 km/h
Maksymalna prędkość54.09 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie633

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227638
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209662
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019642
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933023
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:16
Data końca 2018-04-26 18:22
Czas trwania 00:05:55
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.50 km/h
Maksymalna prędkość 16.21 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość141.06 m
Najniższy punkt104.4 m
Najwyższy punkt165.5 m
Maksymalna różnica61.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213401
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210651
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019642
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.006264
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:22
Data końca 2018-04-26 18:28
Czas trwania 00:05:35
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.66 km/h
Maksymalna prędkość 15.37 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość140.1 m
Najniższy punkt105.4 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica58.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211093
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209662
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006264
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.992061
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:28
Data końca 2018-04-26 18:33
Czas trwania 00:05:36
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.49 km/h
Maksymalna prędkość 12.60 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.56 m
Najniższy punkt97.7 m
Najwyższy punkt112.1 m
Maksymalna różnica14.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211087
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.992061
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.977716
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:33
Data końca 2018-04-26 18:40
Czas trwania 00:06:29
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.32 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.62 m
Najniższy punkt97.2 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica22.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.215329
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211087
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.977716
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.964959
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:40
Data końca 2018-04-26 18:46
Czas trwania 00:06:09
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.50 km/h
Maksymalna prędkość 54.09 km/h
Średnie tempo 06:09 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość106.64 m
Najniższy punkt100.6 m
Najwyższy punkt116.5 m
Maksymalna różnica15.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222603
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.215329
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.964959
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.958673
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:46
Data końca 2018-04-26 18:54
Czas trwania 00:08:08
Dystans 2.05 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.14 km/h
Maksymalna prędkość 18.58 km/h
Średnie tempo 06:20 min/km
Średnie tempo ruchu 03:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.47 m
Najniższy punkt85.2 m
Najwyższy punkt120.3 m
Maksymalna różnica35.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227638
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222603
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.958673
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.951335
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 18:54
Data końca 2018-04-26 19:00
Czas trwania 00:05:50
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.62 km/h
Maksymalna prędkość 12.70 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.66 m
Najniższy punkt104.4 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica28.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227022
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222875
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.951616
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.939448
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 19:00
Data końca 2018-04-26 19:05
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.97 km/h
Maksymalna prędkość 32.41 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.71 m
Najniższy punkt100.6 m
Najwyższy punkt144.8 m
Maksymalna różnica44.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222875
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221601
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.939448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933023
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności