• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:17:14

  • Dystans

    12.78 km

  • Tempo

    06:02 min/km

  • T. ruchu

    05:37 min/km

  • Kalorie

    1053 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-26T04:31:54Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.78 km
Spalone kalorie1053
Liczba punktów gps 810
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:20
Data startu 2018-04-26 08:31
Data końca 2018-04-26 09:49
Czas trwania 01:17:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 12.78 km
5min 12.78 km
10min 12.78 km
30min 12.78 km
godzina 12.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.67 km/h
Maksymalna prędkość 220.43 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.75 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt295.7 m
Maksymalna różnica255.7 m
Łączna wysokość podjazdów97.5 m
Łączna wysokość zjazdów-92.7 m
Dystans podjazdów0.24 km
Dystans po płaskim12.33 km
Dystans zjazdów0.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość109.32 m
Najniższy punkt88.0 m
Najwyższy punkt118.3 m
Maksymalna różnica30.29 m
Łączna wysokość podjazdów84.89 m
Łączna wysokość zjazdów-87.7 m
Dystans podjazdów2.81 km
Dystans po płaskim7.07 km
Dystans zjazdów2.82 km

Dane własne
Czas trwania01:13:49
Czas ruchu00:00:00
Dystans12.50 km
Średnia prędkość10.16 km/h
Średnia prędkość ruchu10.16 km/h
Maksymalna prędkość128.28 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1053

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.228372
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.033112
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932345
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 08:31
Data końca 2018-04-26 08:37
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.06 km/h
Maksymalna prędkość 26.11 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość131.50 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt295.7 m
Maksymalna różnica255.7 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225331
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222247
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.945009
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932345
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 08:37
Data końca 2018-04-26 08:43
Czas trwania 00:06:11
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.70 km/h
Maksymalna prędkość 19.38 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.70 m
Najniższy punkt97.7 m
Najwyższy punkt225.1 m
Maksymalna różnica127.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.228372
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225383
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.956949
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.945072
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 08:43
Data końca 2018-04-26 08:49
Czas trwania 00:06:14
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.16 km/h
Maksymalna prędkość 13.40 km/h
Średnie tempo 06:07 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość110.06 m
Najniższy punkt84.3 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica37.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227618
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.219304
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.960119
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.957129
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 08:49
Data końca 2018-04-26 08:56
Czas trwania 00:06:27
Dystans 2.08 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.41 km/h
Maksymalna prędkość 220.43 km/h
Średnie tempo 03:07 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.25 m
Najniższy punkt84.3 m
Najwyższy punkt119.3 m
Maksymalna różnica35.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.219304
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.213303
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.970898
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.959467
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 08:56
Data końca 2018-04-26 09:02
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.33 km/h
Maksymalna prędkość 36.28 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.41 m
Najniższy punkt100.1 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica18.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213262
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210745
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.984125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.971019
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:02
Data końca 2018-04-26 09:08
Czas trwania 00:06:06
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.63 km/h
Maksymalna prędkość 11.56 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość111.1 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.212038
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210555
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.998438
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.984329
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:08
Data końca 2018-04-26 09:14
Czas trwania 00:06:10
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.34 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.56 m
Najniższy punkt108.3 m
Najwyższy punkt124.1 m
Maksymalna różnica15.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214214
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.212051
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.011459
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.998564
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:14
Data końca 2018-04-26 09:21
Czas trwania 00:06:30
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.45 km/h
Maksymalna prędkość 17.66 km/h
Średnie tempo 06:21 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.97 m
Najniższy punkt112.6 m
Najwyższy punkt197.2 m
Maksymalna różnica84.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214881
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.212924
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.022102
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.011653
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:21
Data końca 2018-04-26 09:26
Czas trwania 00:05:53
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.33 km/h
Maksymalna prędkość 16.66 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.31 m
Najniższy punkt107.3 m
Najwyższy punkt214.0 m
Maksymalna różnica106.7 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21968
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.215012
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.027835
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.022174
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:26
Data końca 2018-04-26 09:33
Czas trwania 00:06:13
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.43 km/h
Maksymalna prędkość 11.37 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość100.19 m
Najniższy punkt86.2 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica33.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.218852
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.217771
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.033112
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.025693
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:33
Data końca 2018-04-26 09:39
Czas trwania 00:05:58
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.95 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.29 m
Najniższy punkt94.3 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica27.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.218129
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209513
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.028533
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.025869
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:39
Data końca 2018-04-26 09:45
Czas trwania 00:06:06
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.68 km/h
Maksymalna prędkość 14.51 km/h
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość103.71 m
Najniższy punkt83.8 m
Najwyższy punkt125.6 m
Maksymalna różnica41.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211716
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.030424
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.024117
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2018-04-26 09:45
Data końca 2018-04-26 09:49
Czas trwania 00:03:52
Dystans 1.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.50 km/h
Maksymalna prędkość 24.14 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.80 m
Najniższy punkt112.6 m
Najwyższy punkt165.0 m
Maksymalna różnica52.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213728
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211716
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.024117
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.01998
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności